Due studi hanno pubblicato Novembre-Dicembre nell'emissione 2004 di Psicoterapia e Psychosomatics suggerisce che il complesso dietetico della vitamina di B abbia un ruolo importante quanto alla vulnerabilità alla depressione. Nel primo studio, un gruppo di ricercatori Finlandesi dell'Università di Kuopio ha trovato che un'ingestione dietetica bassa di folato può essere un fattore di rischio per la depressione severa.
Parecchi studi rappresentativi hanno messo a fuoco ai livelli folici di sangue basso di pazienti depressivi. Tuttavia, nessuno studio prospettivo è stato pubblicato sull'associazione fra folato dietetico e la depressione. Abbiamo studiato l'associazione fra folato e cobalamina e la ricezione dietetici della diagnosi di scarico della depressione in un'impostazione futura di seguito. Il Nostro gruppo è stato reclutato fra 1984 e 1989 ed è stato seguito fino alla fine del 2000 ed ha consistito di 2.313 uomini invecchiati fra 42and 60 anni dalla Finlandia orientale. L'assunzione media di folato nell'intero gruppo era 256 µg/day (DEVIAZIONE STANDARD = 76). Quelli sotto la mediana dell'assunzione folica di energia-regolato hanno avuti elevato rischio di ottenere la diagnosi di scarico della depressione (RR 3,04, CI di 95%: 1,58, 5,86) durante il periodo di seguito che coloro che ha avuto un'assunzione folica sopra la mediana. Questo rischio in eccesso è rimanere significativo dopo adeguamento per stato socioeconomico corrente, il punteggio della depressione del riferimento HPL, l'assunzione quotidiana di energia-regolato di fibra e di vitamina C ed il consumo di grassi totale. Un'ingestione dietetica bassa di folato può essere un fattore di rischio per la depressione severa. Ciò egualmente indica che la nutrizione può avere un ruolo nella prevenzione della depressione.