Dois estudos publicaram Novembro-Dezembro na introdução 2004 da Psicoterapia e Psychosomatics sugere que o complexo dietético da vitamina de B tenha um papel importante a respeito da vulnerabilidade à depressão. No primeiro estudo, um grupo de investigador Finlandeses da Universidade de Kuopio encontrou que uma baixa entrada dietética do folate pode ser um factor de risco para a depressão severa.
Diversos estudos de secção transversal centraram-se sobre os baixos níveis do folate do sangue de pacientes depressivos. Não Obstante, nenhum estudo em perspectiva foi publicado na associação entre o folate dietético e a depressão. Nós estudamos a associação entre o folate e a cobalamina e a recepção dietéticos de um diagnóstico da descarga da depressão em um ajuste em perspectiva da continuação. Nossa coorte foi recrutada entre 1984 e 1989 e seguida até o fim de 2000, e consistiu em 2.313 homens envelhecidos entre 42and 60 anos de Finlandia oriental. A entrada média do folate na coorte inteira era 256 µg/day (SD = 76). Aqueles abaixo do número médio da entrada energia-ajustada do folate tiveram um risco mais alto de obter o diagnóstico da descarga da depressão (RR 3,04, CI de 95%: 1,58, 5,86) durante o período da continuação do que aquelas que tiveram uma entrada do folate acima do número médio. Este risco adicional permaneceu significativo após o ajuste para o estado sócio-económico actual, a contagem da depressão da linha de base HPL, a entrada diária energia-ajustada da fibra e da vitamina C, e a entrada gorda total. Uma baixa entrada dietética do folate pode ser um factor de risco para a depressão severa. Isto igualmente indica que a nutrição pode ter um papel na prevenção da depressão.