Mensen met meer spieren dan vet zijn toegenomen vermogen om hun bloeddruk te reguleren in reactie op stress, volgens een Medical College of Georgia studie.
"Fitness, vergroot het vermogen om de bloeddruk te reguleren; vetheid belemmert je vermogen om de bloeddruk te reguleren door middel van je vermogen om natrium te reguleren", zegt dr. Gregory Harshfield, hypertensie onderzoeker en tweede auteur op de studie in het novembernummer van het American Journal of Hypertension .
"Als je onder stress, je bloeddruk omhoog moet gaan en wanneer de stress voorbij is, moet het weer naar beneden komen", zegt Martha Wilson, research manager en de studie hoofdauteur. "Kijk naar de Olympische atleten. Zeker van hun drukken zijn wanneer ze zwemmen of hardlopen of het doen van gymnastiek, maar ik ben er zeker van hun druk naar beneden komen terug vrij snel daarna. "
Eerdere studies hebben het schijnbaar vreemde relatie tussen spiermassa en een hogere bloeddruk bij volwassenen en kinderen. En als de MCG onderzoekers begonnen het analyseren van hun gegevens over hoe 127 jonge volwassenen met een normale bloeddruk gereageerd op stress, vonden ze hetzelfde. "Ik dacht dat de gegevens verkeerd was," zegt Dr Harshfield.
Wat kan het mis hebben is de notie dat een toename van de bloeddruk slecht is. "Als je erover nadenkt, dat begrip niet zinvol," Dr Harshfield zegt. "Als je in een stressvolle situatie, dient uw bloeddruk omhoog gaan. Als dit niet gebeurt, dan heb je een probleem hebt, "zegt hij, verwijzend naar de natuurlijke vecht-of-flight mechanisme dat er meer bloed en zuurstof naar het lichaam te krijgen tijdens stress mogelijk maakt.
Toen de onderzoekers keken naar de percentages van vet en mager weefsel aan hun deelnemers aan de studie en gekeken naar hun vermogen om natrium uitscheiden - het belangrijkste mechanisme voor het laten vallen de bloeddruk weer normaal - vonden ze mensen met meer vet had een verminderd vermogen om natrium scheiden.
MCG onderzoekers zeggen vetvrije massa kan een slechte rap hebben gekregen, omdat voorgaande studies gekeken naar ongedwongen bloeddruk en geen factor in de bijdrage van vet is. Niet anders dan het opbouwen van spieren in reactie op zwaardere gewichten tillen, het lichaam bouwt ook meer mager weefsel te ondersteunen meer vet. "Het argument was dat je meer vetvrije massa hebben aan het grotere vetmassa dragen, dus het was echt de grotere vetmassa, dat was de boosdoener," Dr Harshfield zegt. "Ik ben er zeker van dat dit waar is, vooral bij volwassenen."