Leute sich entwickelndes Baumuster - Diabetes 2 wissen, dass sie mehr als ein Apfel ein Tag benötigen, den Doktor weg zu halten. Aber eine Handvoll Walnüsse hülfe möglicherweise.
Walnüsse sind in mehrfach ungesättigten Fetten, in Omega-Schmierölen und in den Vitaminen reich.
Forscher an der Universität von Wollongongs Intelligenten Nahrungsmitteln Zentrieren freigaben heute die Ergebnisse einer Studie, die zeigt, wie man den Nährwert von Walnüssen, besonders die „guten“ Schmieröle vorspannt, um Leuten zu helfen, ihre Diät in den Anfangsstadien des Baumusters besser zu handhaben - Diabetes mellitus 2.
Die Forschung stellte dar, dass die einschließlich Walnüsse in der Diät die relativen Mengen „des guten“ Cholesterins in dieser Gruppe Patienten verbessert.
Die Forschungsergebnisse sind in der Dezember-Ausgabe der Diabetes-Sorgfalt der internationalen Zeitschrift, veröffentlicht in den Vereinigten Staaten.
das ist gute Nachrichten für Australiens 1.2 Millionen Menschen, die unter dem Diabetes leiden, und das weitere zwei Million geschätzt, um VorDiabetes zu haben und vom Entwickeln der Krankheit gefährdet zu sein.
Gewerkschaftsbund der Hervorragender Leistung für FunktionsNahrungsmittel und ehemaligen Intelligenten NahrungsmittelMitte-Direktor Professor Linda Tapsell sagte, dass die Forschung gezeigt hatte, wie eine Diät einschließlich 8-10 Walnüsse ein Tag die rechten Arten von Fetten entband und Fettsäuren, die möglicherweise dem Gehäuse hülfen, eins der Probleme anzusprechen, mit Anfangsstadium Baumuster - Diabetes 2 - Insulinresistenz dazugehörten - die die Absorption der Glukose vom Blutstrom in menschliche Zellen hindert.
„Wir verstanden das Verhältnis zwischen Insulinresistenz und Fettsäuren und als wir die Zusammensetzung von Walnüssen betrachteten, wir dachten, dass sie nützlich sein konnten, wenn sie die rechten Arten von Fettsäuren entbanden. Wir wussten, dass Walnüsse erhebliche Mengen dieser Fette enthielten, also unsere Herausforderung, dass der theoretische Nutzen wirklich war,“ Professor Tapsell zu prüfen sagte war.