Die Leute, die das Internet als Anleitung zum Erhalten von Active verwenden, waren gerade so erfolgreich wie die unter Verwendung der vertraulichen Anweisungen.
Das ist nach Ansicht des Zentralen Queensland-HochschulDoktorstudenten Rebekah Steele, der die Anflüge über das Gesundheit-eSteps Programm verglich.
Frau Steele fand, dass Teilnehmer an Gesundheit-eSteps eine Gesamtzunahme von 44,2% im Hinblick auf das Treffen der nationalen Korrekturlinien der körperlichen Tätigkeit von 150 Minuten pro Woche der mäßigen körperlichen Tätigkeit erfuhren (18,8% an der Grundlinie, die bis 63% am Ende des Programms erhöht).
„Es war nicht von Bedeutung, die Leute wurden zugeordnet auch… die Internet-Gruppe gruppieren, die der körperlichen Tätigkeit zugenommen wird, die der vertraulichen Gruppe ähnlich ist,“ sagte sie.
„Leute erklärten, dass sie die vertrauliche Gruppe bevorzugt haben würden, gleichwohl die vertrauliche Gruppe das höchste Kinetik (21% gegen 14% für die vermittelte Gruppe und nur 8% für das Internet) heraus fallenlassen ließ.
„Dieses zeigt, dass für Leute, die nicht Gruppenumgebungen mögen, nicht zu einem Gruppeneinbauort physikalisch kommen können oder Familie und berufliche Verpflichtungen haben, sind sie noch, Onlinehalterung zu empfangen und die Fähigkeiten zu entwickeln, die notwendig sind, einen gesunden aktiven Lebensstil zu führen.“.
Frau Steele sagte, dass diese Studie fand, dass ein Online-egesundheit Programm für das Versehen von Leuten mit den Fähigkeiten effektiv ist, die benötigt werden, ihre körperlichen Beschäftigungsgrade zu erhöhen.
„Trotz des Paradoxes des Sitzens auf Ihrem Kolben unter Verwendung des Internets (eine Sitzaktivität) - Leute kann das Internet noch verwenden, um Active zu erhalten!“.
Frau Steele sagte, dass ihre Studie der erste randomisierte Steuerversuch (Studie) war der die Wirksamkeit des Internets gegen vertrauliche Programmlieferung verglichen hat.
„Dieses ist im Zusammenhang wichtig, dass mehr und mehr Leute für Gesundheitsinformation online gehen - Übung, Nahrung, medizinisches Info usw.,“ sagte sie.
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