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研究显示互联网使用可能导致健身

Published on December 6, 2004 at 6:13 AM · No Comments

使用互联网的人们作为对获得激活的指南是正成功的象那些使用面对面的简报。

那是根据中央昆士兰大学 PhD 学员 Rebekah Steele,通过健康eSteps 程序比较途径。

Steele 女士发现参加者在健康eSteps 体验一个整体增量 44.2% 根据满足 150 分钟国家体育活动指南每个星期中等体育活动 (18.8% 在增加到 63% 的草拟在程序结束时)。

“没有重要编组人太被分配…被说明的互联网组在体育活动的增长相似与这个面对面的组”,她说。

“人们指明他们会更喜欢这个面对面的组,然而这个面对面的组安排最高脱离费率 (21% 与 14% 斡旋的组的和仅 8% 互联网的)。

“这向显示为不喜欢组环境,不可能实际上到组地点,也有系列并且从事承诺的人,他们能得到在线技术支持和开发必要的技能导致一种健康有效的生活方式”。

Steele 女士说此研究发现了一个在线 e 健康程序为提供人是有效的以要求的技能增加他们的体育活动级别。

“尽管矛盾坐您的使用互联网 (一个惯座活动) - 人们的枪托能仍然使用这个互联网获得激活!”。

Steele 女士说她的研究是比较了互联网效果与面对面的程序发运的第一被随机化的控制试算 (研究)。

“这是重要的在这个环境人们越来越联机对于健康信息 - 执行、营养,医疗信息等”,她说。

http://www.cqu.edu.au