身體健康的男子經常訪問他們的醫生更少

身體健康男子曾少通宵住院和參觀他們的醫生不是通常情況下，根據去本月在醫藥科學的體育及運動，美國大學的體育醫學 (ACSM)官方科學雜誌發表的一項長期研究的結果。

研究提供了進一步的證據，許多有益健康的運動，特別是對於那些不適合。通過與體育活動，增進健康，專家說利用醫療保健系統的頻率可能會降低，在公共部門和私營部門中創建的成本節約。

要分析健身和醫療保健的利用之間的關係，研究人員比較醫學治療 6,679 健康男性的發病率的心肺健康水準。研究人員亦列明，以確定是否作為一個醫學治療跌幅的發病率是體育健身提高了。

1970 年至 1989年，每個參與者經歷了兩個考試在庫珀診所在德克薩斯州達拉斯，其中包括完整的體檢和運動平板試驗。運動試驗中，鼓勵與會者給予極大的努力，評估其健身的能力。基於他們的體質特徵，男人被分成分類，從最小到最適合。

與會者亦已完成調查，以確定健康風險、 生活方式、 家族史和其它疾病。問卷要求個人評估的醫生在一年期間，包括例行檢查和醫療，訪問數，以指示住院需要在同一時間段。

最適合組中那些不太可能訪問他們的醫生或需要醫療服務，同時增加最適合組中醫學治療的發生率。進一步，改善他們的健身的人將減少在通宵住院。

Tedd L.米切爾，醫學博士，FACSM 說，"適合的男子，以及那些成為適合，可降低醫療成本 50%以上，"。"超出成本節約，我們可以看到醫療保健總體減少的需要鉗工的男子。這應該是改變生活甚至不符合由 ACSM 和中心建議的疾病控制和預防的體力活動水準的那些消息 」。

ACSM 和疾病預防控制中心建議成人獲得至少 30 分鐘中等強度的體力活動的最大，如果並不是所有的天的周。此外，專家同意活動可累積通過三個 10 分鐘一班，白天如果一個不能實現 30 分鐘的適度激烈運動一下子。

美國運動醫學高等專科學校是世界最大的運動醫學及運動科學組織。超過 20,000 的國際、 國家、 區域成員被致力於推進和集成，提供運動科學和體育醫學教育和實際應用的科學研究。

http://www.acsm.org