Die besten Bemühungen der Mutter Natur, wachsende Knochen zu schützen kommen kurz, wenn die Diäten der Mädchen zu wenig Kalzium enthalten, entsprechend einer Studie im der USDA-die Ernährungsforschungs-Forschungszentrum Kinder an Baylor-College von Medizin in Houston auf.
„Wir wissen, dass ein erheblicher Anteil der jugendlichen Mädchen sehr Kalzium-schlecht Diäten haben. Jedoch, bekannt wenig über, wie gut ihre Gehäuse sich anpassen können, um den Effekt dieser Ernährungsherausforderung herabzusetzen,“ sagte Dr. Steven Abrams, ein BCM-Professor von Kinderheilkunde, die Kalziummetabolismus am CNRC studiert, gemeinsamen Bemühungen mit dem Krankenhaus Texas-Kinder.
Entbeinen Sie Entwicklungsspitzen während der Pubertät, die warum Kalziumempfehlungen für Kinder über dem Alter von Sprung acht bis 1.300 Milligrammen pro Tag ist, oder das Äquivalent von ungefähr vier Cup Milch, Abrams sagte. Jedoch schlagen diätetische Übersichten vor, dass eine in fünf Jugendlichen ein viertel diese Menge verbraucht -- oder kleiner.
Für die Studie sechsunddreißig 9 - zu den 13-jährigen Kaukasischen und Afro-amerikanischen Mädchen folgte entweder einem Sehr-niedrigkalzium oder einer Hochkalziumdiätetischen Einfuhrüberwachung für drei Wochen. Die Sehr-niedrigkalziumeinfuhrüberwachung stellte Drittel die Menge des Kalziums empfohlen für diese Altersklasse jeden Tag zur Verfügung und die Hochkalziumeinfuhrüberwachung lieferte die empfohlene Menge. Ändert in der Kalziumspeicherung, die die Menge des Kalziums die Mädchen ist-, die von den Diäten minus der natürlichen Gehäuseverluste absorbiert werden, wurde geüberwacht unter Verwendung der inaktiven Indikatoren.
Nach einem sechswöchigen Bruch schalteten die Mädchen diätetische Einfuhrüberwachungen und wiederholten die Studie.