Het Onderzoek door oefeningswetenschappers in Liverpool John Moores University (LJMU) kan een antwoord aan de leeftijds oude kwestie van hebben waarom de vrouwen langer dan mannen leven.
gemiddeld, leven de vrouwen langer dan mannen en de vrouwen meer dan 60 zijn nu snelst - het groeien cohort in de verouderende maatschappij van vandaag. De bevindingen van LJMU tonen aan dat de levensduur van vrouwen met het feit dat kan worden verbonden hun harten verschillend aan mensen verouderen en hun het pompen macht niet verliezen aangezien zij ouder worden.
David Goldspink, de Professor van LJMU van Cel en de Moleculaire Wetenschap van Sporten verklaart: „Wij hebben geconstateerd dat de macht van het mannelijke hart door 20-25% tussen 18 en 70 jaar oud valt. In schril contrast, tijdens de zelfde periode was er geen van de leeftijd afhankelijke daling in de macht die van het vrouwelijke hart, dat het hart van gezonde 70 éénjarigenvrouwen kon bijna uitvoeren evenals 20 éénjarigen betekenen. Dit dramatische geslachtsverschil zou enkel kunnen verklaren waarom de vrouwen langer dan mannen.“ leven
De resultaten zijn gebaseerd op de bevindingen van de grootste die studie ooit op de gevolgen van het verouderen voor ons cardiovasculair systeem wordt ondernomen. Aangezien de studie twee jaar geleden begon, heeft Professor Goldspink en een team van wetenschappers bij de Eenheid van het Onderzoek van LJMU voor Menselijke Ontwikkeling en het Verouderen meer dan 250 gezonde mannen en vrouwen tussen de leeftijden van 18 en 80 jaar onderzocht.
Door slechts gezonde individuen te kiezen, hebben de wetenschappers het het verouderen proces zonder de toegevoegde complicaties van ziekten kunnen bekijken die neigen te stijgen aangezien wij ouder worden.
Professor Goldspink zegt: „Door zowel mannen als vrouwen gelijktijdig te bestuderen hebben wij of gelijkenissen of verschillen tussen de twee geslachten kunnen zoeken aangezien wij ouder worden. Wij hebben nu een veel duidelijker holistic beeld van veranderingen die in het menselijke lichaam door onze het levenscyclus.“ plaatsvinden
Het goede nieuws is dat de mensen de gezondheid van hun hart kunnen eenvoudig verbeteren door regelmatigere oefening te nemen. In een verwante studie, vond Professor Goldspink dat de harten van veteraan mannelijke atleten (50-70 jaren -jaar-olds) zoals die van inactieve 20 éénjarigen mannelijke niet-gegradueerden zo krachtig waren.
Hij verklaarde: „Verlies 20-25% van macht in het het verouderen mannelijke hart kan worden verhinderd of worden vertraagd door in regelmatige aërobe oefening in dienst te nemen. Zo, als de mensen bij het werken, kunnen zij de macht en de prestaties van hun het verouderen harten bewaren.“
Maar de vrouwen kunnen niet gemakkelijk het achterover leunen en nemen; zij moeten regelmatige oefening nemen om hun beenspieren kleiner en zwakker te verhinderen wordend aangezien zij ouder worden
Professor Goldspink verzoekt nu een belangrijke openbare campagne om mensen over hoeveel en welk soort oefening te informeren zij zouden moeten ondernemen om meer gezond te verouderen.