La Ricerca dagli scienziati di esercizio all'Università di Liverpool John Moores (LJMU) può avere una risposta alla domanda antichissima di perché le donne vivono più lungamente degli uomini.
in media, le donne vivono più lungamente degli uomini e le donne oltre 60 ora sono il gruppo più a crescita rapida nell'odierna società di invecchiamento. I risultati di LJMU indicano che la longevità delle donne può essere collegata al fatto che i loro cuori invecchiano diversamente agli uomini e non perde la loro potenza di pompaggio mentre ottengono più vecchi.
David Goldspink, il Professor di LJMU della Cella e della Scienza Molecolare di Sport spiega: “Abbiamo trovato che la potenza del cuore maschio cade da 20-25% fra 18 e 70 anni. Nel contrasto radicale, durante lo stesso periodo non c'era declino relativo all'età nella potenza del cuore femminile, significante che il cuore dell'donne di 70 anni in buona salute potrebbe eseguire quasi come pure 20 anni. Questa differenza di genere drammatica potrebbe spiegare appena perché le donne vivono più lungamente degli uomini.„
I risultati sono basati sui risultati di più grande studio intrapreso mai sugli effetti di invecchiamento sul nostro apparato cardiovascolare. Da Quando lo studio ha cominciato due anni fa, il Professor Goldspink e un gruppo degli scienziati all'Unità Di Ricerca di LJMU per lo Sviluppo e l'Invecchiamento Umani ha esaminato più di 250 uomini e donne in buona salute fra le età di 18 e 80 anni.
Scegliendo soltanto le persone in buona salute, gli scienziati hanno potuti esaminare il trattamento di invecchiamento senza le complicazioni aggiunte delle malattie che tendono ad aumentare mentre otteniamo più vecchi.
Il Professor Goldspink dice: “Simultaneamente studiando sia gli uomini che le donne abbiamo potuti cercare le similarità o le differenze fra i due sessi poichè otteniamo più vecchi. Ora abbiamo una maschera olistica molto più chiara dei cambiamenti che hanno luogo nel corpo umano in tutto il nostro ciclo di vita.„
Le buone notizie sono che gli uomini possono migliorare semplicemente la salubrità del loro cuore catturando l'esercizio più regolare. In uno studio relativo, il Professor Goldspink ha trovato che i cuori degli atleti maschii del veterano (50-70 anni-olds) erano potenti quanto quelli degli studenti non laureati maschii di 20 anni inattivi.
Ha spiegato: “La perdita 20-25% di potenza nel cuore maschio di invecchiamento può essere impedita o rallentata impegnandosi nell'esercizio aerobico regolare. Così, se gli uomini lavorano, possono conservare la potenza e la prestazione dei loro cuori di invecchiamento.„
Ma le donne non possono sedersi indietro e catturarla facile; devono catturare l'esercizio regolare per impedire i loro muscoli del lato che diventano più piccoli e per quanto ottengano più deboli più vecchie
Il Professor Goldspink ora sta richiedendo una campagna pubblica importante per informare la gente circa cui e che genere di esercizio dovrebbero decidere per invecchiare più sano.