なぜ人より生きている長い女性のか。

リヴァプールジョン Moores 大学の練習の科学者による研究は (LJMU)古来の質問にある女性が人よりなぜの長く住んでいるか答えがかもしれません。

平均すると、女性は今では 60 上の人そして女性が今日の老化の社会の最も成長が著しいグループであるより長く住んでいます。 LJMU の調査結果は女性の長寿が事実により古くなると同時に中心が人にリンクされる別様に老化するかもしれ、ポンプ力をという失わないことを示します。

教授デイヴィッド Goldspink は、セルおよび分子スポーツ科学の LJMU の説明します: 「私達は男性の中心の力が 18 そして 70 年齢の間に 20-25% によって下ることが分りました。 同じピリオドにわたる際立った対照では、の中心が健全な 70歳の女性、また 20歳ほとんど行うことができることを意味する女性の中心の力に年齢関連の低下がありませんでした。 この劇的な性による違いはちょうど女性が人より」。なぜ長く住んでいるか説明するかもしれません

結果は私達の循環系に対する老化の効果で引き受けられる最も大きい調査の調査結果に基づいています。 調査が前に 2 年始まってから、教授 Goldspink および人間の開発および老化のための LJMU の研究ユニットの科学者のチームは 18 のそして 80 年の年齢間の 250 人以上の健全な人そして女性を検査しました。

健全な個人だけ選択によって、科学者は私達がより古くなると同時に増加しがちである病気の追加された複雑化なしで老化プロセスを見られました。

Goldspink 教授は言います: 「同時に人および女性を両方調査することによって私達は私達がより古くなるので 2 つの性間の類似か相違を捜せました。 私達に今私達の循環期間全体の人体で」。起こる変更の大いにより明確な全体映像があります

よいニュースは人が規則的な練習のことを取得によって彼らの中心の健康を単に改善できることです。 関連の調査では、 Goldspink 教授はベテランのオスの運動選手 (50-70 年olds) の中心が作動しない 20歳のオスの大学生のそれら強力だったことが分りました。

彼は説明しました: 「老化の男性の中心の力の 20-25% 損失は規則的な有酸素運動の実行によって防がれるか、または減速することができます。 従って人がそれで働けば、彼らの老化の中心の力そしてパフォーマンスを維持してもいいです」。

しかし女性は何もしないでい、リラックスできません; 彼らはより古くより弱くなるなる彼らの足筋肉を防ぐためにより小さく、規則的な練習を取る必要があります

Goldspink 教授は主要な一般向けキャンペーンを今どのようなについての知らせるために練習を引き受けるより健全に老化するためにべきであるかどの位か人々を求めて。

彼は完了しました: 「政府の白書、健康を」選択する ` が有効であることなら強い科学的な証拠に基づいているよりよい情報をおよび助言を受け取る公共の必要性。 どんな医療補助をそれらが身体活動の異なったレベルに応じて得てもいいか私達がそれらに正確に言ってもいければそれから彼ら自身のための現実的な、知識のある選択を」してもいいです。

http://www.livjm.ac.uk/

金曜日で、 2005 年 2 月 4 日、すべてのアメリカ人は赤身に着けていることによってかどうか好みの赤い服、ワイシャツ、またはタイ女性の心臓病意識のための彼らのサポートを示すように励まされています。 イベントは各国用の摩耗の赤日として知られています。

これは健康のある各国用協会の各国用の中心のキャンペーンの部分、肺および血の協会、部分、米国の保健社会福祉省、および女性および心臓病意識のための国の象徴として赤い服を導入する他のパートナーの組織です。

http://www.nhlbi.nih.gov/health/hearttruth