Als u een kerel bent op middelbare leeftijd die op de ponden heeft ingepakt en nu gevochten om hen te nemen weg, is het een ontsproten 50-50 dat uw jeans vast wegens uw genen, volgens een Universitaire School van het Saint Louis van de studie van de Volksgezondheid passend zijn.
„Ongeveer 50 percent van de volwassen verandering van het begingewicht blijft genetisch,“ zegt James C. Romeis, Ph.D., professor van gezondheidsdienstenonderzoek bij de Universitaire School van het Saint Louis van Volksgezondheid en de belangrijkste onderzoeker van de studie, die in een recente uitgave van TweelingOnderzoek werd gepubliceerd.
Romeis bestudeerde reeksen tweelingen die in de militairen tijdens de Oorlog van Vietnam - identiek sommigen (wie de zelfde genen) delen en sommige broederlijk (wie de helft hun genen) delen - en dienden vonden dat de genen van meer dan 50 percent van de verandering in de Index van de Massa van het Lichaam rekenschap geven. Hoe wij ons milieu - wat wij eten, het bedrag behandelen dat wij hebben gegeten en hoeveel wij uitoefenen - rekeningen voor de andere 50 percenten.
Het is taai genoeg voor Joe Zes Pak om gewicht op te stijgen. Maar voor die de waarvan genen hen om zwaar ontvankelijk maken te zijn, gaat het gewichtsverlies moeilijk zijn - werkelijk moeilijk - en extra inspanning nemen.
„Wij erkennen niet de sterkte van genetische factoren in onze strategieën van het gewichtsverlies,“ Romeis zegt. „U hebt dit genetische ding werkend tegen u dat hulp om te verklaren waarom u zo zwaar bent en waarom u bij diëten en de programma's van het gewichtsverlies kunt ontbreken.“
Romeis bestudeerde bijna 8.000 mannelijke tweelingen bij dienstneming tijdens de recente jaren '60, die nu gehuwd, goed opgeleid zijn, tewerkgesteld en middenklasse. In vroege volwassenheid, waren meer dan 75 percenten van normaal gewicht. Twintig later jaar, waren meer dan 55 percenten te zwaar of zwaarlijvig.
De „aanwinst van het Gewicht schijnt geleidelijk aan te stijgen,“ Romeis zegt. „Voor deze kerels, is het bij ongeveer 30 jaar oud. Uw gedragsveranderingen bij 30; u wordt meer sedentair. Op wat punt dat zij in te zwaar het zijn hebben getipt. Hen die te zwaar uiteinde in zwaarlijvig het worden zijn. Het is langzame, stijgende verandering. Tezelfdertijd zagen wij veel bewijsmateriaal niet dat zij gewicht tijdens de zelfde tijdspanne.“ verloren