Jos olet keski-ikäinen mies, joka on pakattu kiloa ja nyt taistelee ottaa niitä pois, se on 50-50 laukaus, että farkut ovat istuva tiukempi, koska teidän geenit, mukaan Saint Louisin yliopiston School of Public Health tutkimuksessa.
"Noin 50 prosenttia aikuisiän painon muutos pysyy geneettinen", sanoo James C. Romeis, Ph.D., professori terveyspalvelujen tutkimus Saint Louisin yliopiston School of Public Health ja päätutkija tutkimuksessa, joka julkaistiin ajankohtaiseen Twin Research.
Romeis tutkittu sarjaa kaksoset joka palveli armeijassa Vietnamin sodassa-joitakin samanlaisia (jotka jakavat samat geenit) ja jotkut veljellinen (jotka jakavat puoli geeneistä) - ja todettiin, että geenit muodostavat yli 50 prosenttia muutokset kehossa Mass Index. Miten suhtaudumme ympäristöömme - mitä syömme, määrää syömme ja kuinka paljon me liikunta - osuus on toiset 50 prosenttia.
Se on vaikeaa tarpeeksi Joe Six Pack lentoonlähtöpaino. Mutta niille, joiden geenit altistavat niitä raskaita, laihtuminen tulee olemaan vaikeaa - todella vaikea - ja ottaa ylimääräistä vaivaa.
"Emme tunnustaa vahvuus geneettisten tekijöiden meidän laihtuminen strategioita", Romeis sanoo. "Teillä tämä geneettinen juttu toimi sinua vastaan, joka auttaa selittämään, miksi olet niin raskasta ja miksi saatat epäonnistua ruokavalion ja laihtuminen ohjelmia."
Romeis opiskeli lähes 8000 mies kaksoset on pesti aikana 1960-luvun lopulla, jotka nyt ovat naimisissa, hyvin koulutettuja, työssä ja keskiluokan. Vuonna nuorella aikuisiällä, yli 75 prosenttia oli normaalipainoisia. Kaksikymmentä vuotta myöhemmin, yli 55 prosenttia oli ylipainoisia tai lihavia.
"Painon nousu näyttää lisäävän vähitellen", Romeis sanoo. "Sillä nämä kaverit, se on noin 30 vuotta vanha. Your käytös muuttuu 30; tulet istumista. Jossain vaiheessa he kärki on ylipainoisia. Ne, jotka ovat ylipainoisia kärki tulossa lihavia. Se on hidas, asteittaisen muutoksen. Samaan aika, emme nähneet paljon näyttöä siitä, että he laihtunut samana ajanjaksona. "