Profesjonalisty poparcie i doradzać możemy podnosić fizyczną aktywność wśród dorosłych, przeglądu nowi znaleziska, ale badacze no są pewni lub doradzający wzrasta fizyczną aktywność nad długoterminowym. co, czy jakby fachowa rada praca najlepszy zachęcać ćwiczenie
Doradzający ogólny zachęca ćwiczenie, według Dr. Melvyn Hillsdon kolegium Londyn i koledzy. Jakkolwiek badacze zakładają żadny dowód że doradzać może pomagać zaludniać zasięg odmianowy ćwiczenie cel.
"Więcej badanie potrzebuje ustanawiać który metody ćwiczenie pracy promocyjny best w długoterminowym zachęcać różnych typ ludzie być aktywnym fizycznie," Hillsdon mówi, zauważający że najwięcej studia zawierać w przeglądzie trwać less niż rok.
Przegląd pojawiać się w Stycznia zagadnieniu Cochrane biblioteka, publikacja Cochrane współpraca, organizacja międzynarodowa która ocenia badania medyczne. Systematyczny remis opierający się przeglądów wnioski o medycznej praktyce po considering oba ilość istnieć medyczne próby na temacie i zawartość.
Hillsdon i koledzy przeglądaliśmy 17 studiów które zawrzeć 6.255 dorosłych zdrowego wieka 16 i stary. Wszystko studia byli randomizującymi kontrolowanymi próbami które porównywali innych sposoby zachęcać sedentarnych dorosłych zostać fizycznie aktywnym.
Studia mierzyli skutki interwencje tak jak jednostka i grupowy doradzać, rozmowy telefonicza, pisać motywacyjnych materiałach i doglądać i niekontrolowany ćwiczenie.
Hillsdon i koledzy mówimy kontynuujący fachowego poparcie łączącego z kierującym ćwiczeniem może zapewniać konsekwentnych rezultaty, ale uznają studia zmieniają zbyt szeroko polecać żadny pojedynczy podejście.
Różnicy między studiami także zrobili mię trudny "ustalać typ fizyczna aktywność "jeśli wogóle są prawdopodobne adoptującym niż jakaś inny typ fizyczna aktywność, Hillsdon mówi.
Najwięcej studia no projektowali egzamininować ten pytanie i gdy taki ogólny no donosili dokładnie" go wyjaśniają. "jaki typ fizyczna aktywność wykonywał,"
Badacze zakładają żadny dowód że odnosić sie kierowi urazy lub problemy wzrastali wśród nauka uczestników.
Hillsdon mówi studia zawierać w przeglądzie cierpią od niektóre tendencyjność. Na przykład, dużo studia nie udać się rozważać jak osoby aktualnej aktywności poziomy mogą wpływać ich reakcję ćwiczyć doradzać.