La Gioia Ungerer ha migliorato la sua salubrità ed ha perso il peso in eccesso camminando su una pedana mobile ad un centro di esercizio. Il Fabbricante Di Birra di Janet cammina, ugualmente - ad un centro commerciale o nella sua vicinanza - ed ha guardato le letture sulla sua goccia della bilancia pesa-persone pure.
Le due donne sono fra i primi partecipanti ad un'Università di studio Centrale di Florida che ricerche per scoprire se le donne che seguono perdita di peso ed esercizio programma a casa il prezzo come pure coloro che va ad un centro risolvere ed incontrare i consulenti. Gli studi, intrapresi nel Banco di Professione D'infermiera, sono costituiti un fondo per da un quinquennale, la concessione $2 milioni dall'Istituto Nazionale della Ricerca di Professione D'infermiera agli Istituti della Sanità Nazionali.
Lo studio, che ha cominciato nel gennaio 2004, confronta due programmi di esercizio e di perdita di peso che sono identici eccezione fatta per le loro posizioni e consegna del trattamento. a partecipanti “Basati a centro„ assistono alle classi e camminano per l'esercizio ad un centro istituito nella Sosta di Ricerca Centrale di Florida, adiacente alla città universitaria di Orlando di UCF. I partecipanti “Da casa„ imparano leggendo e parlando con consulenti sopra il telefono. Camminano per l'esercizio alle posizioni autoselettive. Tutti partecipanti sono donne postmenopausali che sono 50 - 65 anni ed in buona salute. Sono non-fumatori che inizialmente erano di peso eccessivo 20 - 50 libbre.
“I dati Recenti suggeriscono che un programma da casa possa essere efficace quanto basato a centro a per perdita di peso,„ hanno detto il Professor Karen Dennis, il ricercatore del cavo per il progetto. “Questo è il primo studio per confrontare l'efficacia delle due impostazioni differenti nella perdita di peso supportante in donne postmenopausali.„
Dennis ha detto che le alternative alle visite tradizionali dell'ufficio o del centro medico sono necessarie per coloro che vuole perdere il peso nell'ambito di controllo medico. “In una nazione con un'epidemia inesorabile dell'obesità, l'esigenza del trattamento lontano supera la capacità del sistema sanitario fornire la cura su base individuale,„ ha aggiunto.
Dennis ha trovato che molta gente non non, per i motivi personali o finanziari, iscriversi ai programmi intensivi e che richiede tempo di perdita di peso. Hanno bisogno di un programma che funziona all'interno dei vincoli di tempo imposti dai loro orari di lavoro e impegni familiari, che piombo a considerevole interesse negli approcci da casa a perdita di peso ed all'esercizio.
Nella progettazione dei programmi concentrare e da casa, Dennis ha compreso le cinque componenti del trattamento di perdita di peso conosciute per riuscire: modifica di comportamento, cambiamenti nel pensiero alla dieta ed all'alimento, supporto sociale, nutrizione ed esercizio. Il Suo gruppo di ricerca include un professionista del dietista, del fisiologo di esercizio, dello psicologo, dello statistico e dell'infermiere.
Durante i primi sei mesi, tutti partecipanti di studio imparano le nuove strategie di esercizio e del cibo. Ricevono il supporto con le riunioni o le telefonate dai membri del gruppo di ricerca e mantengono l'alimento ed i registri di esercizio. Le donne Da casa sono accoppiate con “i compagni„ dallo stesso programma. Durante i seguenti sei mesi, i partecipanti diminuiscono il numero dei contatti con i membri di gruppo. I ricercatori continuano a riflettere il successo dei partecipanti durante il secondo anno.