A Alegria Ungerer melhorou sua saúde e perdeu o peso adicional andando em uma escada rolante em um centro do exercício. O Cervejeiro de Janet anda, demasiado - em uma alameda ou em sua vizinhança - e olhou as leituras em sua gota da escala de banheiro também.
As duas mulheres estão entre os primeiros participantes em uma Universidade do estudo Central de Florida que as buscas para encontrar se as mulheres que seguem peso-perda e exercício programam em casa a tarifa assim como as aquelas que vão a um centro dar certo e encontrar conselheiros. O estudo, conduzido na Escola de Enfermagem, é financiado por um de cinco anos, concessão $2 milhões do Instituto Nacional da Pesquisa dos Cuidados nos Institutos de Saúde Nacionais.
O estudo, que começou em janeiro de 2004, compara dois programas da peso-perda e do exercício que são idênticos à exceção de seus lugar e entrega do tratamento. os participantes “Centro-Baseados” atendem a classes e andam para o exercício em um centro estabelecido no Parque de Pesquisa Central de Florida, junto ao terreno do Orlando de UCF. Os participantes “A partir de casa” aprendem lendo e falando aos consultantes sobre o telefone. Andam para o exercício em lugar auto-selecionados. Todos os participantes são as mulheres pós-menopáusicos que têm 50 a 65 anos velhos e saudáveis. São os não fumadores que tinham inicialmente 20 a 50 libras excessos de peso.
“Os dados Recentes sugerem que um programa a partir de casa possa ser tão eficaz quanto centro-baseado para o perca de peso,” disseram o Professor Karen Dennis, pesquisador do chumbo para o projecto. “Este é o primeiro estudo para comparar a eficácia dos dois ajustes diferentes na perda de peso de apoio em mulheres pós-menopáusicos.”
Dennis disse que as alternativas às visitas tradicionais do centro médico ou do escritório são necessários para aquelas que querem perder o peso sob a supervisão médica. “Em uma nação com uma epidemia destemido da obesidade, a necessidade para o tratamento excede distante a capacidade do sistema de saúde fornecer numa base individual o cuidado,” adicionou.
Dennis encontrou que muitos povos não, para razões pessoais ou financeiras, para se registrar em programas intensivos, demorados da peso-perda. Precisam um programa que trabalhe dentro das limitações do tempo impor por seus programas de trabalho e comprometimentos de família, que conduz ao interesse considerável em aproximações a partir de casa à perda e ao exercício de peso.
Em projetar os programas center- e a partir de casa, Dennis incluiu os cinco componentes do tratamento da peso-perda conhecidos para ser bem sucedido: alteração de comportamento, mudanças no pensamento sobre a dieta e o alimento, apoio social, nutrição e exercício. Sua equipa de investigação inclui um médico da dietista, do fisiologista do exercício, do psicólogo, do estatístico e da enfermeira.
Durante os primeiros seis meses, todos os participantes do estudo aprendem estratégias novas comer e de exercício. Recebem o apoio com as reuniões ou os telefonemas dos membros de equipa de investigação e mantêm o alimento e os registros do exercício. As mulheres A partir de casa são emparelhadas com os “amigos” do mesmo programa. Durante os seguintes seis meses, os participantes reduzem o número de contactos com membros da equipa. Os pesquisadores continuam a monitorar o sucesso dos participantes durante o segundo ano.