Утеха Ungerer улучшала ее здоровье и потерянный избыточный вес путем гулять на третбан на центре тренировки. Винодел Джанета гуляет, слишком - или на моле или в ее районе - и наблюдал чтения на ее падении маштаба ванной комнаты также.
2 женщины среди первых участников в Университете Центрального изучения Флориды который искати узнать программируют ли женщины которые следовать вес-потеря и тренировка на дому плату за проезд так же, как те которые идут к центру разработать и встретить советников. Изучение, дирижированное в Школе Ухода, фондировано пятилетним, дар $2 миллиона от Национального Института Исследования Ухода на Национальных Институтах Здоровья.
Изучение, которое начало в январе 2004, сравнивает 2 программы вес-потери и тренировки которая идентична за исключением их положений и поставки обработки. «Центр-Основанные» участники присутствуют на типах и гуляют для тренировки на центре установленном в Центральном Научно-исследовательском Парке Флориды, за кампусом Орландо UCF. «Дом-Основанные» участники учат путем читать и говорить к консультантам над телефоном. Они гуляют для тренировки на собственн-выбранных положениях. Все участники postmenopausal женщины которые 50 до 65 лет старых и здоровых. Они некурящие которые первоначально были 20 до 50 фунтов полный.
«Недавние данные предлагают что дом-основанная программа может быть как эффективна как центр-основанная программ для сокращения веса,» сказали Профессору Карену Дэннису, исследователю руководства для проекта. «Это первое изучение для того чтобы сравнить эффективность 2 различных установок в поддерживая потере веса в postmenopausal женщинах.»
Дэннис сказало что алтернативы к традиционным медицинского посещениям центра или офиса необходимы для алтернативкоторые хотят потерять вес под медицинским наблюдением. «В нации с безжалостный эпидемией тучности, потребность для обработки далеко превышает емкость системы здравоохранения обеспечить внимательность на индивидуальное основание,» она добавила.
Дэннис нашло что много людей не будут, для личных или финансовохозяйственных причин, зачислить в интенсивнейших, требующий много времени программах вес-потери. Им нужна программа которая работает в пределах ограничений по времени наведенных их программами работы и принятиями окончательного решения семейства, который водит к значительному интересу в дом-основанных подходах к потере и тренировке веса.
В конструировать программы центра и дом-основанного, Дэннис включило 5 компонентов обработки вес-потери известные, что было успешно: изменение поведения, перестройки в мышлении о диетпитании и еде, социальная поддержка, питание и тренировка. Ее научно-исследовательская группа включает практикующий врача диетврача, physiologist тренировки, психолога, statistician и нюни.
Во Время первых 6 месяцев, все участники изучения учат новые стратегии еды и тренировки. Они получают поддержку через встречи или телефонные звонки от членов научно-исследовательской группы и поддерживают еду и журналы тренировки. Дом-Основанные женщины спарены с «приятелями» от такой же программы. Во Время следующих 6 месяцев, участники уменьшают число контактов с членами команды. Исследователя продолжаются контролировать успех участников во время второго года.