Toen de Nationale Academie van het Instituut van de Wetenschap van Geneeskunde aankondigde onlangs dat Amerikanen een uur zouden moeten uitoefenen per dag om de groeiende zwaarlijvigheid van het land te bestrijden zou het epidemische, collectieve gekreun in grote steden en kleine steden kunnen overal worden gehoord. Nochtans die, adviseren de onderzoekers dat een oefeningsprogramma - door dieetveranderingen wordt aangevuld - in het vergen van en het op een afstand houden van gewicht essentieel is dat met vele chronische gezondheidsproblemen wordt geassocieerd.
Terwijl de duurzaamheidsatleten het uiteinde van het het uitoefenen spectrum vertegenwoordigen, voorzien de dermatologen dat de op sport betrekking hebbende dermatologic verwondingen die zij ook zullen in mensen die hebben ontmoet matiger uitoefenen en hen worden waargenomen die enkel met een geschiktheidsprogramma beginnen.
Vandaag Sprekend op de 63ste Jaarlijkse Vergadering van de Amerikaanse Academie van de Dermatologie, dermatoloog Scott B. Phillips, M.D., van Chicago, Illinois, en commentator voor de Dialogen in het artikel van de Dermatologie, de „Dermatologic Problemen van de Atleet van de Duurzaamheid,“ gepubliceerd in Februari de kwestie van 2005 van het Dagboek van de Amerikaanse Academie van de Dermatologie, bespraken waarom de gezonde huid voor atleten belangrijk is.
„Zelfs kunnen de gemeenschappelijke problemen, zoals blaren, pijnlijk zijn en ongunstig atletische participatie beïnvloeden en de prestaties,“ verklaarden Dr. Phillips. „Als een atleet op hun verwacht niveau van opleiding of de concurrentie niet kan concurreren, kan het ook psychologische gevolgen hebben. De Erkenning van deze voorwaarden is belangrijk aangezien zij.“ vaak te voorkomen of te behandelen zijn
De Blaren vormen zich wanneer de beweging van atletische activiteit de huid om tegen een teen of ander voorwerp veroorzaakt te wrijven. Hitte, vochtigheid, de de ziek-past schoenen en de bovenmatige of ongebruikelijke oefeningen vroeg in opleiding zijn de gemeenschappelijkste oorzaken van blaren, die typisch op de uiteinden van de tenen, de ballen van de voeten en de hielen voorkomen. Om deze reden, zijn de blaren de gemeenschappelijkste klacht van marathonagenten - met één studie meldend een weerslagtarief zelfs 44 percenten door de agenten van de Marathon van Chicago op rasdag. Een Andere studie die 81.277 nieuwe leden in de TweelingMarathon van Steden over een 12-jaar periode evalueerde vond dat de huidproblemen in 21 die percent van de agenten genoteerd werden in het medische gebied van de afwerkingslijn worden behandeld.
De Dermatologen kunnen pijnlijke blaren door de vloeistof af te voeren met een scherp, steriel instrument behandelen. Om blaren te verhinderen, adviseert Dr. Phillips dragend vochtigheid-wicking sokken van synthetische materialen die dikker zijn bij de teen en de hiel. De „Schoenen die geschikt geschikt in het verhinderen van blaren essentieel zijn,“ zeiden Dr. Phillips. „Wij vinden dat gebruikend drogende poeder of transpiratiewerende middelen, de vaseline, of de zelfklevende stootkussens ook de weerslag van blaren.“ verminderen