Quando la National Academy Of Sciences L'Istituto Di Medicina recentemente ha annunciato che gli Americani dovrebbero esercitare un'ora al giorno per combattere l'obesità crescente del paese epidemica, i gemiti collettivi potrebbero essere sentiti in grandi città e cittadine dappertutto. Tuttavia, i ricercatori consigliano che un programma di esercizio - completato dai cambiamenti dietetici - è vitale nella cattura e nel lasciare stare del peso che è associato con molti problemi sanitari cronici.
Mentre gli atleti di resistenza rappresentano l'estremità dello spettro d'esercitazione, i dermatologi stanno anticipando che le lesioni che dermatologiche in relazione con sport incontrano egualmente saranno osservate nella gente che si esercita più moderatamente ed in coloro che sta cominciando appena un programma di forma fisica.
Parlando oggi alla sessantatreesima Riunione Annuale dell'Accademia Americana di Dermatologia, del dermatologo Scott B. "phillips", M.D., di Chicago, dell'Ill. e del commentatore per i Dialoghi in articolo di Dermatologia, “Problemi Dermatologici dell'Atleta di Resistenza,„ ha pubblicato nell'edizione Del febbraio 2005 del Giornale dell'Accademia Americana della Dermatologia, discussa perché l'interfaccia sana è importante per gli atleti.
“Anche i problemi comuni, quali le bolle, possono essere dolorosi e pregiudicare avversamente la partecipazione e la prestazione atletiche,„ Dott. indicato "phillips". “Se un atleta non può fare concorrenza al loro livello previsto di addestramento o di concorrenza, anche può avere effetti psicologici. Il Riconoscimento di queste circostanze è per quanto siano spesso importanti evitabili o trattabili.„
Produce Delle Bolle sul modulo quando il movimento da attività atletica induce l'interfaccia a sfregare contro un dito del piede o l'altro oggetto. Il Calore, l'umidità, le scarpe inadatte e gli eccessivi o esercizi insoliti presto nell'addestramento sono la maggior parte delle cause comuni delle bolle, che si presentano tipicamente sui suggerimenti delle dita del piede, sulle palle dei piedi e sui talloni. Per questo motivo, le bolle sono il reclamo più comune dei guide maratona - con uno studio che riferisce una tariffa di incidenza di fino a 44 per cento dai guide Maratona di Chicago il giorno della corsa. Un Altro studio che ha valutato 81.277 debuttanti nelle Città Gemellate Maratone sugli anni 12 ha trovato che i problemi di interfaccia sono stati notati in 21 per cento dei guide trattati nell'area medica dell'arrivo.
I Dermatologi possono trattare le bolle dolorose vuotando il liquido con uno strumento marcato e sterile. Per impedire le bolle, il Dott. "phillips" raccomanda di indossare i calzini dell'umidità-wicking dei materiali sintetici che sono più spessi al dito del piede ed al tallone. “Le Scarpe che si adattano giustamente sono essenziali nell'impedire le bolle,„ ha detto il Dott. "phillips". “Stiamo trovando che per mezzo delle polveri o degli antidiaforetici di secchezza, la vaselina, o i cuscinetti adesivi egualmente diminuisce l'incidenza delle bolle.„