缺乏在饮食的镁与疾病链接了

关于镁的哥顿研究国际会议举行在第二个星期期间在维特纳，加利福尼亚的 2月，讨论在连结的研究发现在矿物镁的缺乏和许多威胁生命的疾病之间，包括心脏病和动脉硬化症。 负责是研究员和医生从这个世界。

镁的福利多年来知道，但是研究不广泛被发行了给公共 -- 情况营养研究员彼得 Gillham 抗议二十七年。 “公共需要使意识此重要营养素救生属性”，状态 Gillham。 “我们有心脏病流行病，忧虑和糖尿病和我们现在有答复，但是他们不广泛被公开”。

彼得 Gillham 学习了镁补充的正作用早在 1978年。 他观察了镁取尽的许多相关症状，例如失眠、疲劳、头疼、肌肉抽疯和弱的骨头。 从观察什么他说是 “严重，人生更改影响”镁补充， Gillham 先生投入他的寿命保证公共知道更多对此。 在他的在这个主题的书，奇迹营养素，他指明： “钙，主要矿物，需要镁为了同化到这个机体。 不应该独自地采取钙，然而，因为它从身体局部里面将拉镁为了同化”。 他也状态， “因为镁为 350 生物化学和 bioelectric 进程是必要的，人体遇到麻烦没有它”。

当这个研究继续时，其他，包括彼得 Gillham 总结了他们关于镁补充的重要性的自己的结论，并且一些在这个主题书面书。 卡罗琳博士教务长发布了她的在她的书的发现镁奇迹和 Drs。 Mildred Seelig 和安德里亚 Rosanoff 发布了他们的在他们的题为镁系数的书的发现。

在这个机体的镁供应几种重要新陈代谢的功能。 它在能源生产和运输扮演作用。 对肌肉的收缩和放松也是重要。 镁在蛋白质综合介入，并且它协助解决发挥作用在这个机体的某些酵素。

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