Published on March 8, 2005 at 3:35 PM
虽然很多研究侧重于为孕妇健康的宝宝，几乎已出版有关的身体和精神健康和母亲经过自己的变化。
最近一期的普通内科医学杂志的一项研究显示数据，这些变化的特点和突出运动作为预防孕妇身体机能与情绪健康下降的有效手段。
怀孕后立即对多族裔的妇女，一组进行了研究。在怀孕的过程中，研究人员发现健康问题，包括在执行日常的功能和增加的沉郁，这两个在产后期间，改善能力下降的重大变化。然而对一些人来说，这些健康问题还可以扩展到产后。
售前、 售后、 在怀孕期间，妇女报不足钱食品和住房，缺乏运动，都与身体健康欠佳，最关联。文章指出"大萧条是弱势社群和少数民族妇女中较为普遍"。
建议锻炼并将其视为对抗或阻止这种变革的有效途径。美国妇产科学院赞同这并表明 30 分钟的适度运动为最大，怀孕妇女，如果并不是所有的天的周。
"这些结果可以用来在怀孕期间，引导妇女、 其供应商和政策围绕功能状态的期望"国家首席研究员、 博士珍妮弗 · 哈斯。统计数字显示，超过 90%的妇女在劳动人口中继续工作交货前一个月。60%的恢复产后一年工作的妇女，三分之二回到工作三个月内。如孕妇工作留到研究中的数据可能最终会影响公共政策。
虽然怀孕妇女运动与重大健康福利协会所示，关系有尚未建立成因果关系。
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