Erinnern Sie sich, wenn Inserenten gebeten, „Wie handhaben Sie einen hungrigen Mann?“ und angebotene größere, mannsgrosse Versionen des immer populären Fertiggerichts?
Universität von den letzt bearbeiteten „gefrorenen Zutritten“ Illinois-Forscher, zum von Teilgröße in einer Gewichtverlust Diät für Männer erfolgreich zu steuern. Die Teile waren nicht „der -groß Mann“; dieses war der gleiche Plan, den die Diätetiker mit Frauen letztes Jahr verwendeten--mit Kalorienaufnahme stellte aufwärts gerade ein bisschen (1.700 Kalorien) auf den Steckerseitenmetabolismus ein.
„Wir wollten die Studie der Männer separat durchführen, weil Männer und Frauen anders als auf Diäten reagieren, und wir dachten, dass die Männer möglicherweise eine andere Fluglage in Richtung zu den Zutritten hätten,“ sagten Diätetiker LeaAnn Carson, der die Studie mit Diätetiker Sandra Hannum für Professor John Erdman der Ernährungswissenschaft und der menschlichen Nahrung handhabte.
Aber es fällt hungrige Männer benötigt nicht übergroße Teile aus. „Die Männer in dieser Studie glaubten nicht beraubt, mochten sie das Gefühl des In der Lage seins, ihre Gurte zu gürten eine festere Kerbe, und in acht Wochen, die sie eine bessere Idee von, eine welche gesunde Teilgröße sein sollte,“ Carson hatten, sagte.
In der Studie, im Diabetes bald veröffentlicht zu werden, wurden Korpulenz und Metabolismus, 60 gesunde überladene Männer in zwei wie Gruppen für acht Wochen, beide Essendiäten unterteilt, die auf der USDA-Nahrunganleitung Pyramide basierten. Die Diätetiker kannten die genaue Zusammensetzung der Zutritte, und beide Diäten enthielten die gleiche Zahl von Kalorien und von gleichen Proteinanteil, Fett und Kohlenhydrat.
Der einzige Unterschied war, dass eine verwendete Gruppe gefrorene Zutritte vorbereitete, die in eine Mikrowelle einfach herausgesprungen werden mussten. Die andere Gruppe musste Umhüllungsgröße während der Lebensmittelzubereitung wiegen, messen und schätzen.
Die Männer, die gefrorene Zutritte aßen, verloren 16 Pound in acht Wochen; die Männer, die Umhüllungsgröße schätzten, verloren 12 Pound. Beide Gruppen hatten eine beträchtliche Abnahme an der diastolischen (oder niedrigeren Zahl) von ihren Blutdrucken, und Blut-Lipidprofile aller Diätetiker kamen unten auch.