Published on March 16, 2005 at 1:25 PM
與工作有關的失眠近年來迅速地激增了與增量在職業重點和異常工作時數。
「休眠剝奪影響人員的情感和精神病院并且增加，例如，心血管疾病的風險。 與工作有關的失眠和變化在生活方式上由於佔有是影響國家健康的關鍵系數」，芬蘭學院說職業衛生高級研究員， Mikko Härmä，告訴在芬蘭早餐會議的學院。
根據 Härmä，與工作有關的失眠的預防將要求時間安排和職業評定問題的一個更加有效解決方法以及休眠的更加巨大的升值并且運作在社團中的恢復。
根據工作環境學習，芬蘭人顯示了在失眠的猛增從 20 世紀 70 年代。 在 2003年進行的，最近研究，發現 36% 婦女被調查報道他們有麻煩至少一次每星期休眠。 人的圖是 27%。 在 1997 同樣圖是 26% 婦女的和 20% 人的。 根據職業衛生研究一所最近芬蘭學院，至少 10% 一個正常處理監督員的工作時間在狀態花費 microsleep 或打盹，當這個工作是特別詳細的時或它在部分休眠剝奪之後狀態。
」在國家健康事態请休眠作為一個每日程序一部分，并且應該包括恢復有病症預防。 除強調特定程序之外，例如營養，抽煙，酒精和執行，最根本的原因如何應該也解決有的需求，即健康壽命一天 24 小時實際上被支持在今天工作場所？」， Härmä 說。
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