Kahit na ang aming grandmothers sinabi sa amin ng isda ay "utak pagkain" - at ngayon siyentipiko ay may katibayan upang bumalik ang claim.
Mananaliksik sa Kagawaran ng Beterano Affairs (VA) at ang University of California sa Los Angeles (UCLA) na natagpuan na ang isang pagkain na mataas sa docosahexenoic acid, o DHA - isang wakas-3 mataba acid na natagpuan sa relatibong mataas concentrations sa walang tubig isda - kapansin-pansing pinabagal ang pagpapatuloy ng Alzheimer ng sakit sa Mice. Partikular, DHA ay kunin ang mga mapanganib na mga plaques sa utak na markahan ang mga sakit. Ang mga resulta na lumitaw sa ang Marso 23 online na edisyon ng Journal ng Neuroscience .
Senior Greg M. may-akda Cole, Ph.D., isang neuroscientist sa Greater Los Angeles VA Healthcare System at UCLA, sinabi na hindi katulad maraming mga pag-aaral sa mga Mice, ito ay isa mga puntos sa mga benepisyo ng isang therapy na ay madaling magagamit at na touted para sa iba pang mga medikal na kondisyon. DHA - alinman sa mula sa mga pinagkukunan ng pagkain tulad ng isda at balatong, o sa mga pandagdag na isda-langis - ay inirerekomenda sa pamamagitan ng maraming mga cardiologists para sa kalusugan ng puso, batay sa mga marka ng mga nakaraang mga pag-aaral.
"Ang magandang balita mula sa pag-aaral ay maaari naming bumili ng therapy sa isang tindahan supermarket o gamot," sabi ni Cole. "DHA ay isang napakalaking kaligtasan ng profile - mahalagang walang epekto - at clinical trial katibayan ay sumusuporta sa pagbibigay ng mga pandagdag sa DHA sa mga tao sa panganib para sa cardiovascular sakit."
Ang bagong pag-aaral na kasangkot ng mas lumang Mice genetically binago upang bumuo Alzheimer ng sakit. Ang mga mananaliksik fed sa isang group ng Mice DHA-pinatibay pagkain. Ang mga control Mice na kumain ng isang normal o DHA-ubos na pagkain.
Matapos ng tatlo hanggang limang buwan - ang katumbas ng ilang taon sa tao biology - ang mataas na DHA group ay may 70-porsiyento mas mababa buildup ng amyloid protina sa utak. Ang malagkit protina na ito ay gumagawa up ang mga plaques, o mga patch, na ay isang palatandaan ng Alzheimer ay.
Ang isang katulad na pag-aaral sa pamamagitan ng Cole sa group na-publish sa Neuron huling pagkahulog ay nagpakita na DHA pinoprotektahan laban sa pinsala sa ang "synaptic" na mga lugar kung saan ang mga cell sa utak makipag-usap at pinagana Mice gumanap ng mas mahusay sa mga pagsubok memory.
Ang pag-aaral, sabihin nating ang mga siyentipiko, iminumungkahi na kahit na ang mga taong genetically predisposed sa sakit ay maaaring pagkaantala ito sa pamamagitan ng boosting kanilang DHA paggamit.