Sebuah studi yang diprakarsai oleh American Psychiatric Association dan dipimpin oleh seorang psikiater di University of North Carolina di Chapel Hill School of Medicine telah menemukan bahwa terapi cahaya efektif memperlakukan gangguan mood, termasuk gangguan afektif musiman (SAD) dan gangguan depresi lainnya.
Sebuah laporan dari studi, yang muncul 1 April di American Journal of Psychiatry, juga menemukan bahwa efek terapi cahaya, juga dikenal sebagai fototerapi, sebanding dengan yang ditemukan dalam banyak studi klinis terapi obat antidepresan untuk gangguan ini.
Temuan tersebut didasarkan pada meta-analisis, tinjauan statistik acak sistematis 20, studi terkontrol sebelumnya dilaporkan dalam literatur ilmiah. Ini hanya mewakili 12 persen dari 173 penelitian yang diterbitkan yang penulis awalnya dipertimbangkan untuk meninjau.
"Kami menemukan bahwa banyak laporan tentang kemanjuran terapi cahaya yang tidak didasarkan pada desain studi ketat ini telah memicu kontroversi di lapangan, apakah atau tidak terapi cahaya efektif untuk SAD atau non-musiman bentuk gangguan mood,." kata pemimpin penulis Dr Robert Emas, profesor dan ketua psikiatri di UNC dan wakil dekan sekolah kedokteran.
"Tetapi ketika Anda membuang semua studi yang cacat metodologis dan kemudian melakukan meta-analisis dari mereka yang dirancang dengan baik, Anda menemukan bahwa terapi cahaya adalah pengobatan yang efektif tidak hanya untuk depresi SAD tetapi juga untuk."
Penggunaan cahaya buatan terang bagi orang-orang dengan SAD, depresi berulang yang berkembang pada musim gugur atau musim dingin dan menghilang secara spontan selama musim semi atau musim panas, pertama kali dijelaskan dalam Archives of General Psychiatry pada tahun 1984. Sejak itu, perawatan telah dicoba dalam program klinis dan penelitian untuk non-musiman gangguan mood, penyakit Alzheimer, jet lag, insomnia, gangguan makan dan masalah perilaku lainnya.
Pendekatan terapi yang lebih baru cahaya adalah "fajar simulasi," yang mencoba untuk mensimulasikan suatu subuh sebelumnya melalui paparan sinar buatan. Ini mengikuti teori bahwa SAD dipicu oleh berkurangnya periode siang hari yang cerah selama musim dingin.
Metode ini mencoba untuk menciptakan peningkatan intensitas cahaya matahari yang terjadi di alam pada musim panas ketika matahari terbit pada hari sebelumnya. "Logika di sini adalah bahwa mungkin menempatkan orang-orang dengan gangguan afektif musiman ke dalam pengampunan," kata Golden.
Namun, mekanisme yang tepat dengan yang bekerja terapi cahaya tetap tidak jelas, kata para peneliti.
Penelitian yang dipilih oleh penulis untuk dimasukkan dalam meta-analisis mereka dikelompokkan ke dalam empat kategori: cahaya terang untuk SAD, cahaya terang untuk non-musiman depresi, simulasi cahaya fajar untuk SAD dan terang sebagai terapi tambahan dikombinasikan dengan antidepresan konvensional untuk non- gangguan afektif musiman.
Kelompok-kelompok studi terbatas pada dewasa usia 18 sampai 65 tahun yang bertemu diagnosis yang didasarkan pada kriteria gangguan suasana hati.
Meta-analisis menunjukkan efek pengobatan secara statistik signifikan untuk SAD, simulasi fajar untuk perawatan ringan SAD dan terang non-musiman depresi, kata laporan itu.