Äta dina dina frukter och veggies - förkroppsliga ska tackar dig, och ditt fostra ska är lyckligt! Och om det inte är att resonera nog, föreslår en ny studie att antioxidant-rika frukter och grönsaker kan begränsa hjärnskada från slår och andra neurological oordningar.
Studien som föras av forskare på Universitetar av den Södra Florida (USF) Högskolan av Medicinen, det James A. Haley Veteran Sjukhuset och MedborgareInstitutet på Drogmissbruk, postas direktanslutet, och ska publiceras i Maj utfärdar av den Experimentella Neurologyen för föra journal över.
USF-/VAneuroscientisten Paula Bickford, PhD och kollegor grundar som tjaller matat bantar preventatively berikat med blåbär, spenat eller bekant alger, som spirulinaen erfor mindre förlust för hjärncell och förbättrad återställning av rörelse efter en slå.
Studiebyggandena på föregående USF/VA forskar visningen som bantar berikat med blåbär, spenat eller spirulinaen vände om ålder-släkta nedgångar för det normala i minne, och att lära i gammalt tjaller.
”Förbluffades Jag på graden av neuroprotectionen som dessa antioxidant-rikt bantar förutsatt att,”, sade Dr. Bickford, Centrerar en forskare på USFEN för att Åldras, och Hjärnan Reparerar och det James A. Haley Veteran Sjukhuset. ”Var storleksanpassa av slå 50 till 75 procent mindre i tjaller behandlat med bantar kompletterat med blåbär, spenat eller spirulina för slå.”,
Antioxidanten och anti-upphetsas vikter i dessa frukter och grönsaker kan somehow förminska nervcellskadan, och död som startas av en slå, forskarna, föreslår. ”Är den kliniska implikationen, att ökande bära fruktt och grönsakförbrukning kan göra en skillnad i strängheten av en slå,” Dr. Bickford sade. ”Kunde Det vara a klart - tillgängligt, billigt och förhållandevis slår kassaskåpet långt som ska gynnas, tålmodig.”,
De utstuderade fyra grupperna för forskare av tjaller, alla matade jämbördiga belopp av mat för en månad. En grupp matades tjaller chow som kompletterades med blåbär, en understödjagruppchow med spenat och den tredje chowen med spirulina. Den untreated) gruppen för kontrollera (åt chow endast.
Efter fyra veckor slår ett ischemic med reperfusion framkallades i tjaller. Ett ischemic slår uppstår, när en blodpropp klipper av syretillförselen till hjärnnågot liknande som vrida i en vattna med slang klipper bevattnar av flöde. Därefter mer sistnämnd, är koaguleringen utsläppt och blodflödesretur, som är bekant som reperfusion.