De de oliehulp van Vissen en van de soja houdt harten gezond

De Onderzoekers zeggen dat de oudere mensen die een dagelijks vissen of sojaoliesupplement nemen hun risico kunnen verminderen om onregelmatig hartritme of plotselinge hartdood te ontwikkelen.

Nemend de omega-3 vetzuren in vissen en sojaolie verhoogt elke dag de veranderlijkheid van het harttarief, kunnen een maatregel van hart-gezondheid en de verbeteringen van hartfunctie in een korte tijd, zo weinig worden gezien zoals 2 weken.

Dr. Fernando Holguin, op Universitaire School Emory van Geneeskunde in Atlanta, en de collega's, controleerden 52 mensen op de leeftijd van 60 of ouder wie willekeurig werden verkozen om een 1 gramcapsule van één twee keer per dag te nemen van de oliesupplementen 6 maanden.

De deelnemers hadden hun gemeten veranderlijkheid van het harttarief elke andere dag.

Het team vond een verhoogde gemiddelde totale veranderlijkheid van 3.26 eenheden voorafgaand aan aanvulling aan 3.54 in die op de vistraan en met die op de sojaolie, een verhoogde maatregel van 3.16 tot 3.28.

Enkele deelnemers ervoeren sommige bijwerkingen met de supplementen, waren 41 percenten in de vistraangroep en 16 percenten in de gemelde groep van de sojaolie uitspuwende en overeenkomstige tarieven voor misselijkheid 12.5 percenten en 8 percenten.

Holguin en zijn team adviseert dat, gebruikt samen met andere factoren die worden gekend om de veranderlijkheid van het harttarief zoals oefening te verhogen, het gewichtsverlies, de spanningsvermindering, en de restauratie van normale slaap, omega-3 vetzurensupplementen die uit of sojaolie of vistraan hartgezondheid kunnen wordt afgeleid verbeteren.

De studie wordt gepubliceerd in de medische het dagboekBorst van April 2005.