Fisk- och soyolja hjälper sunda uppehällehjärtor

Forskarenågot att säga, som det äldre folket, som tar ett tillägg för dagstidningfisk- eller soyolja, kan förminska deras, riskerar av framkallning av ojämn hjärtarytm eller av plötslig hjärt- död.

Ta fettsyrorna som omega-3 innehålls i fisk- och soyolja klassar varje dagförhöjninghjärta, variability, en mäta av hjärta-healthiness, och förbättringar i hjärta fungerar kan ses i en kort tid, så lite som 2 veckor.

Dr. Fernando Holguin, på den Emory Universitetar Skolar av Medicin i Atlanta och kollegor, övervakade 52 folk som åldras 60 eller äldre vem valdes på måfå för att ta en 1 gram kapsel av ett av de olje- tilläggen två gånger en dag för 6 månader.

Deltagarna hade deras hjärta att klassa variability mätte varje annan dag.

Laget grundar en ökande genomsnittslutsummavariability från 3,26 enheter före supplementation till 3,54 i de på fiskoljan, och med de på soyoljan, ökande mäter från 3,16 till 3,28.

Några av deltagarna erfor några biverkningar med tilläggen, klassar 41 procent i fiskoljagruppen och 16 procent, i anmält rapa för soyolja gruppen och att motsvara, för nausea var 12,5 procent och 8 procent.

Holguin och hans lag rekommenderar som, använt i samverkan med annan dela upp i faktorer bekant till förhöjninghjärta klassar variability liksom övar, väger förlust, spänningsförminskning, och återställande av det normalasömn, tillägg för fettsyror som omega-3 härledas från antingen soyolja eller fiskolja, kan förbättra vård- hjärta.

Studien publiceras i den April 2005 läkarundersökningen förar journal över Bröstkorgen.