Tem uma risada um dia, ele vai te fazer bem!

Ela costumava ser uma maçã por dia o que manteve o médico longe agora cientistas da University College London descobriram que ser feliz pode ser igualmente benéfica.

No primeiro estudo a medir a felicidade e vinculá-lo à bioquímica do organismo, os pesquisadores descobriram que os momentos de alegria e mais pessoas experimentam felicidade, mais saudáveis ​​eles serão.

Segundo os pesquisadores, banindo um estado de espírito sombrio pode levar a um coração saudável e menores níveis de estresse induzindo-químicos.

A diferença químicas mais significativas para aqueles que estavam felizes era o montante do fibrinogênio plasmático químicas na corrente sanguínea, que é um importante indicador de risco de doença cardiovascular, e eles também tinham níveis mais baixos de cortisol, um hormônio do estresse relacionado com as condições tais como o tipo II diabetes e hipertensão. Homens felizes também tiveram taxas mais baixas do coração durante todo o dia e à noite, o que sugere a boa saúde cardiovascular.

Professor Andrew Steptoe da British Heart Foundation , diz o estudo mostra que há plausibilidade biológica ligando a felicidade com a saúde e confirma a suspeita de que as pessoas mais felizes pode ser mais saudável mentalmente e fisicamente do que as pessoas menos felizes.

A pesquisa, publicada na Proceedings of the National Academy of Sciences , envolveu assuntos classificação seu nível de felicidade mais de 30 vezes por dia. Os resultados foram ajustados para sexo, idade, situação de emprego, índice de massa corporal, tabagismo e estresse psicológico.