Σωματικού λίπους συσχετίστηκε με πιο καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου εκδήλωσης ασθένειας, ακόμη και μεταξύ των υγιών, αερόβιες ταιριάζει άνδρες, σύμφωνα με μια έκθεση που δημοσιεύεται σήμερα σε παχυσαρκία με θέμα το ζήτημα της Κυκλοφορία : Εφημερίδα της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας .
Μια μελέτη από 135 υγιείς άνδρες που παρουσίαζαν πολύ μεγάλες διαφορές στην σωματικού λίπους και αερόβιας γυμναστικής διαπίστωσε ότι λίπους ήταν σταθερά που σχετίζεται με ένα ευρύ φάσμα καθιερωμένων καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου εκδήλωσης ασθένειας, ενώ γυμναστήριο συσχετίστηκε μόνο με επιλεκτική παράγοντες κινδύνου.
"Τα αποτελέσματά μας παρέχουν περαιτέρω στοιχεία που να συνδέουν σωματικού λίπους ως ένα πρόβλημα δημόσιας υγείας», είπε ο επικεφαλής συγγραφέας Δήμητρα Δ. Χρήστου, Ph.D., επιστημονικός συνεργάτης στο Τμήμα Integrative Φυσιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Κολοράντο στο Boulder.
Παρά το γεγονός ότι η τακτική σωματική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της καρδιαγγειακής νόσου (CVD), το υπερβολικό βάρος σώματος αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρδιαγγειακής νόσου.
"Αυξημένα σωματικού λίπους σχετίζεται με αρνητικές προφίλ των παραγόντων καρδιαγγειακού κινδύνου εκδήλωσης ασθένειας ανεξάρτητα από φυσική τους κατάσταση» είπε ο Χρήστου. «Τα ευρήματά μας παρέχουν πρόσθετη αιτιολόγηση για τον κίνδυνο-παράγοντας στρατηγικές διαχείρισης που δίνουν έμφαση στην πρόληψη της αύξησης του βάρους σε φυσιολογικά άτομα βάρος και επιτυχημένη, η μακροχρόνια μείωση του βάρους σε υπέρβαρους και παχύσαρκους άνδρες."
Προηγούμενες μελέτες σχολαστικά τη σημασία του λίπους σε σχέση με αερόβιας γυμναστικής είχαν αντικρουόμενα αποτελέσματα.
Χρήστου και οι συνεργάτες της εξέτασαν τη μοναδική συμβολή που θα παχύνει και αερόβιας γυμναστικής με καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου της νόσου σε μια ομάδα από υγιείς άνδρες με ένα ευρύ φάσμα του σωματικού λίπους, αεροβική ικανότητα και την ηλικία. Μελέτησαν 135 εθελοντές, ηλικίας 20 έως 79, οι οποίοι είχαν περάσει ένα αυστηρό έλεγχο για την υγεία που αποκλείονται οι άνδρες με προβλήματα όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, έκδηλη στεφανιαία νόσο, αρρυθμίες και τους άνδρες που κάπνιζαν ή ήταν η λήψη οποιωνδήποτε φαρμάκων.
Ερευνητές μέτρησαν εδραιωμένων παραγόντων κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου, όπως η χοληστερόλη του αίματος, τα τριγλυκερίδια, μεγάλη αρτηρία "ακαμψία" και φυσικά την πήξη του αίματος μόρια και θρόμβος αναστολείς. Θα αξιολογηθεί αεροβική ικανότητα μετρώντας τη μέγιστη κατανάλωση οξυγόνου από κάθε εθελοντή κατά τη διάρκεια μιας δοκιμής διάδρομο. Παχυσαρκία αξιολογήθηκε από το δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), που προέρχεται διαιρώντας το βάρος σε κιλά με το ύψος σε μέτρα στο τετράγωνο? Μέση περίμετρος - εκτίμηση του ενδοκοιλιακού λίπους περιεχόμενο? Και το συνολικό σωματικό λίπος τοις εκατό. ΔΜΣ των συμμετεχόντων κυμαίνονταν 20 - 39 kg/m2 (25 και πάνω θεωρείται υπέρβαρος). Οι συμμετέχοντες στη μελέτη περιλαμβάνονται οι άνδρες που είχαν αερόβιες ταιριάζει, αλλά οι οποίοι είχαν επίσης υψηλότερα επίπεδα του λίπους.