नए शोध से पता चला है कि स्वस्थ जीवन शैली और सरकार के लिए लोगों को जीवन का एक स्वस्थ तरीके अपनाने के लिए प्रोत्साहित अभियानों पर सलाह के लिए उपयोग के बावजूद, बहुत कुछ अमेरिकियों खुद के लिए कि ज्ञान लागू कर रहे हैं.
मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी महामारी मैथ्यू रीव्स द्वारा अध्ययन कहते हैं, इस स्थिति के गंभीर परिणाम हो सकता है .
अनुसंधान 153.000 वयस्कों से राष्ट्रीय प्रतिनिधि डेटा का उपयोग किया और पाया कि केवल 3 प्रतिशत चार बुनियादी कदम है कि एक स्वस्थ जीवन शैली को परिभाषित किए धूम्रपान नहीं, वजन नीचे पकड़े, सही भोजन और व्यायाम.
रीव्स, महामारी विज्ञान के सहायक प्रोफेसर है कि कैसे संख्या कम था पर आश्चर्य किया गया था और कहते हैं परिणाम 'अमेरिकी वयस्क जनसंख्या में स्वस्थ जीवन शैली की असाधारण कम प्रसार वर्णन'.
रीव्स और की एक और महामारी एन Rafferty मिशिगन विभाग सामुदायिक स्वास्थ्य , व्यवहार जोखिम फैक्टर निगरानी प्रणाली (BRFSS), 2000 में आयोजित एक राष्ट्रीय सर्वेक्षण कि अमेरिकियों 'स्वास्थ्य की आदतों को देखा से प्राप्त आंकड़ों का विश्लेषण किया.
नतीजे बताते हैं कि 75 प्रतिशत ने बताया कि वे धूम्रपान नहीं किया था, 23 प्रतिशत शामिल अपने दैनिक आहार में कम से कम पांच फल और सब्जियों, 22 प्रतिशत नियमित रूप से शारीरिक गतिविधियों में भाग लिया, जो गतिविधि के कम से कम 30 मिनट एक दिन के रूप में परिभाषित किया गया है पांच, या अधिक बार एक सप्ताह है, और के बारे में 40 प्रतिशत एक स्वस्थ वजन है, जो 25 या उससे कम की एक शरीर मास इंडेक्स (बीएमआई) के रूप में परिभाषित किया गया है बनाए रखा.
रीव्स महिलाओं के अनुसार के लिए स्वस्थ जीवन शैली विशेषताओं या HLCs के अधिक पुरुषों की तुलना में, का पालन करने के लिए खड़ा है, के रूप में अल्पसंख्यक आबादी के साथ गोरों की तुलना में किया. लेकिन उन्होंने कहा, कोई एक समूह भी आया क्या एक स्वस्थ जीवन व्यतीत के लिए आवश्यक है.
रीव्स का कहना है यह नोट करना महत्वपूर्ण है कि इन जीवन शैली का पालन का प्रभाव कुछ और चिकित्सा के लिए पेशकश की है की तुलना में अधिक है. उनका मानना है कि कोई डॉक्टर दवाओं द्वारा या 80 से 90 प्रतिशत है, जो अन्य अध्ययनों क्या अब पता चला है एक स्वस्थ जीवन शैली कर सकते हैं मधुमेह और हृदय रोग के जोखिम को कम करने की गारंटी ले सकते हैं. उन्होंने यह भी कहना है कि यह अब सिर्फ एक commonsense सिद्धांत है, लेकिन epidemiologic अध्ययन में साबित हो गया है कि वहाँ जीवन प्रत्याशा में वृद्धि, रोग के जोखिम को कम, कम चिकित्सा लागत और जीवन की गुणवत्ता में सुधार के मामले में भारी लाभ कर रहे हैं.