Transendental bulay ay natagpuan sa ngayon higit pa epekto sa katawan kaysa sa dati pinaghihinalaang at napupunta lampas lamang sa paglikha ng isang inilatag likod at lundo saloobin.
Mga mananaliksik ay may tila natagpuan na ang mga di-gamot stress-pagbabawas pamamaraan, kaya popular sa mga ikaanimnapung taon lalo na sa ilang mga pop na musikero, may kapasidad para i-extend ang buhay at binabawasan ng mga rate ng kamatayan sa pamamagitan ng 23%.
Ang pag-aaral kung saan ay ang unang ng nito uri, ay longterm at randomized at sinusuri ang 202 kalalakihan at kababaihan, average na edad 71, na nang mahinahon mataas na presyon ng dugo. Ang grupo kinuha bahagi sa transendental bulay programa gamit ang asal na pamamaraan, tulad ng alumana o umuunlad na pagpapahinga ng kalamnan; o edukasyon ng kalusugan. Ang mga paksa ay sinusubaybayan para sa hanggang sa 18 taon at ang mga mahahalagang istatistika ay kinuha mula sa National Index Kamatayan.
Ang mga resulta ay nagpakita na kumpara sa pinagsamang mga kontrol, ang TM group ay may isang makabuluhang pagbawas sa ang rate ng kamatayan mula sa cardiovascular sakit-30%, kamatayan mula sa kanser -49%, at nabawasan ang mga kadahilanan ng panganib sa sakit sa puso. Ang isang pangkalahatang pagbabawas ng 23% C sa rate ng kamatayan mula sa lahat ng mga dahilan ay natagpuan.
Ang punong-guro na may-akda ng ang pag-aaral at director ng Center ng Natural Medicine at Prevention, Robert Schneider, MD, FACC, sabi ni na ang pananaliksik na ang natagpuan na ang transendental bulay programa pinababang panganib mga kadahilanan sa sakit sa puso at iba pang talamak sakit, tulad ng mataas na presyon ng dugo , paninigarilyo, pangkaisipan stress, stress hormones, mapanganib na kolesterol, at atherosclerosis, at ang mga reductions mabagal ang proseso ng pag-iipon at isulong ang pang-matagalang reductions sa mga rate ng kamatayan.
Mga mananaliksik mula sa Harvard, University ng Iowa, Medical College ng Georgia, West Oakland Health Center, at Maharishi University ng Pamamahala na collaborated sa ang pag-aaral, na kung saan ay bahagyang pinondohan sa pamamagitan ng isang bigyan mula sa National Institutes ng Pambansang Health Center para sa kakontra at Alternatibong Medisina.
Ang ulat ay na-publish sa kasalukuyang edisyon ng Amerikano Journal ng kardyolohiya .