Nadzmysłowa medytacja promuje zdrowego, długiego życie,

Nadzmysłowa medytacja znajdował mieć daleko więcej wpływ na ciele i iść poza właśnie tworzyć kłaść z powrotem i zrelaksowana postawę. niż poprzednio podejrzewał

Badacze najwyraźniej znajdowali że popularny w lata sześćdziesiąte z niektóre wystrzałów muzykami, więc szczególnie pojemność przedłużyć życie i zmniejszamy stopy zgonów 23%.

Nauka która jest pierwszym tego rodzaju, był długookresowa, randomizująca i oceniająca mężczyzna kobiety i, średni wiek 71 który delikatnie wynosił ciśnienie krwi., Grupa wziąć część w Nadzmysłowym medytacja programie używać zachowawcze techniki tak jak mindfulness lub forma ciągła mięśnia relaks; lub zdrowie edukacja. Tematy monitorowali dla up to 18 rok i zasadnicze statystyki wziąć od Krajowego Śmiertelnego wskaźnika.

Rezultaty pokazywali to porównującego łączyć kontrola TM grupa znaczącą redukcję w tempie śmierć od sercowonaczyniowej choroby 30%, śmierć od nowotworu -49%, i ono zmniejszał współczynników ryzyka w kierowej chorobie. Całkowita redukcja 23%C w tempie śmierć od wszystkie przyczyn znajdował.

Główny autor dyrektor centrum i nauka Naturalna medycyna i zapobieganie, Robert Schneider, M.D., FACC, mówi że badanie zakłada że Nadzmysłowy medytacja program zmniejszał współczynników ryzyka w kierowej chorobie i innych chronicznych nieład tak jak wysokie ciśnienie krwi, dymienie, psychologiczny stres, stresów hormony, szkodliwy cholesterol i atherosclerosis, i te redukcje zwalniają starzenie się proces i promują długookresowe redukcje w stopach zgonów.

Badacze od Harvard, uniwersyteta Iowa, Medycznej szkoły wyższa Gruzja, Zachodniego Oakland centrum zdrowia i Maharishi uniwersyteta zarządzanie, kolaborowali na nauce która częsciowo fundował dotacją od Krajowych instytutów Health obywatela centrum dla Uzupełniającej i Alternatywnej medycyny.,

Raport publikuje w aktualnym wydaniu Amerykański czasopismo kardiologia.