De Fitness en de sterkte dalen tijdens zwangerschap en de vroege postpartum periode, maar verbeteren door ongeveer 27 weken postpartum ongeacht de index van de het lichaamsmassa van de moeder (BMI), volgens onderzoek naar de kwestie van Mei van Geneeskunde & Wetenschap in Sporten & Oefening, het Publikatieblad van de Amerikaanse Universiteit van de Geneeskunde van Sporten (ACSM).
De studie werd ontworpen om veranderingen te onderzoeken die in het lichaam van een vrouw met zwangerschap voorkomen en te bepalen wat de rolfysische activiteit onder zwangerschap-veroorzaakte veranderingen in lichaamssamenstelling en fysiologie kan spelen. Omdat de zwangerschap decondition het lichaam van een vrouw kan, maten de onderzoekers geschiktheid vóór zwangerschap en postpartum om het algemene effect te bepalen van zwangerschap op het de geschiktheidsniveau van een vrouw.
Studierecruited124 vrouwen, 76 van wie tijdens de studie zwanger werd. Elke vrouw werd beoordeeld voor lichaamssamenstelling, fysische activiteit, fysieke geschiktheid en sterkte bij prepregnancy (0 weekzwangerschap), 6 weken postpartum en opnieuw bij 27 weken postpartum. De Fysische activiteit werd geëvalueerd door vragenlijst, werd de fysieke geschiktheid gemeten door een test van de cyclusergometer, en de sterkte werd beoordeeld bij beenpers, beenuitbreiding, bankpers, en latissimuspull-down door het één-herhaling maximum (maximumhoeveelheid gewicht die met succes in één keer) zou kunnen worden opgeheven.
De Zwangere vrouwen werden gevonden om lagere maximale zuurstofconsumptie en beensterkte van prepregnancy aan 6 weken postpartum te hebben. Nochtans, begonnen de geschiktheidsniveaus en de sterkte, met bijna volledige terugwinning door 27 weken postpartum te verbeteren.
De daling in geschiktheid en sterkte werd gezien in deelnemers ongeacht hun aanvankelijke BMI. De Onderzoekers vonden de vrouwen hun postpartum activiteiten veranderden om meer het lopen en op huis-gebaseerde activiteiten te omvatten. De veranderingen in intensiteit van deze activiteiten, en de veranderingen in de verantwoordelijkheden van een vrouw toen het worden een ouder, die waarschijnlijk beïnvloedden de geschiktheidsniveaus van de deelnemers tijdens de postpartum periode.