Пригодность и прочность склоняют во время стельности и предыдущего postpartum периода, но улучшают приблизительно на 27 недель postpartum независимо от индекса массы тела матери (BMI), согласно исследованию в вопросе в Мае Медицины & Науке в Спортах & Тренировке, официальный журнал Американского Коллежа Медицины Спортов (ACSM).
Изучение было конструировано для того чтобы рассмотреть изменения которые происходят в теле женщины с стельностью и определить какую роль физическая деятельность может сыграть среди стельност-наведено изменяет в составе и физиологии тела. Потому Что стельность может decondition тело женщины, исследователя измерили пригодность перед стельностью и postpartum для того чтобы определить общее воздействие стельности на уровне пригодности женщины.
Женщины изучения recruited124, 76 из кому стало супоросым в течение изучения. Каждая женщина была определена для состава тела, физической деятельности, физического здоровья и прочности на prepregnancy (0 беременностях недели), 6 неделях postpartum и снова на 27 неделях postpartum. Физическая деятельность была оценена вопросником, физическое здоровье было измерено испытанием эргометра цикла, и прочность была определена на давлении ноги, выдвижении ноги, давлении стенда, и latissimus опрокинутом максимумом одн-повторения (максимальным количеством веса которое смогло быть поднято успешно в одно время).
Были найдены, что имели Беременные женщины более низкие maximal потребление кислорода и прочность ноги от prepregnancy до 6 недель postpartum. Однако, уровни пригодности и прочность начали улучшать, с почти полным спасением к 27 недель postpartum.
Склонение в пригодности и прочности было увидено в участниках независимо от их начального BMI. Исследователя нашли женщины изменили их postpartum деятельности для того чтобы включить больше гулять и дом-основали деятельности. Изменения в интенсивности этих работ, и изменения в ответственностях женщины при быть родителем, вероятно влияемым на уровни пригодности участников во время postpartum периода.