De Chronische spanning kan schadelijk zijn - voor uw gezondheid en ook voor uw hersenen, volgens onderzoekers op het Onderzoekscentrum van het Ziekenhuis van Douglas. Hun die bevindingen, in een recente uitgave van Psychoneuroendocrinology worden gepubliceerd, tonen de verhoogde spanningshormonen tot geheugenstoornis in de bejaarden en het leren moeilijkheden in jonge volwassenen leiden.
De „Spanning is alledaagser geworden en toegelaten in ons dagelijks leven,“ zegt Sonia J. Lupien, Doctoraat, hoofdauteur en directeur van het Laboratorium van het Onderzoek van de Spanning in Douglas. „Vele studies tonen het negatieve effect van spanning op fitheden zoals bloeddruk, hartkwaal enz., maar weinigen richten de gevolgen voor geestelijke gezondheid. Onze studies bekijken direct de gevolgen op lange termijn van spanning, of beklemtonen hormonen, op hersenenfunctie.“
Lupien en de collega's maten het spanningshormoon, cortisol, in oudere volwassenen over een periode van drie tot zes jaar. Hun bevindingen toonden aan dat presteerden de individuen die ononderbroken hoge niveaus van cortisol hadden, slecht op geheugentests en hadden een in het bijzonder kleiner zeepaardje, het deel van de hersenen verantwoordelijk voor het leren en geheugen.
„Deze studie toont duidelijk de negatieve gevolgen van spanning op lange termijn,“ zegt Lupien. „Dit verklaart waarom sommige oudere volwassenen slechte hersenenfunctie tonen terwijl anderen zeer goed presteren. Misschien, door vroege acties, kunnen wij de cortisol niveaus wijzigen en hersenenfunctie van de at-risk individuen verbeteren. “