Lo sforzo Cronico può essere nocivo - alla vostra salubrità ed anche al vostro cervello, secondo i ricercatori al Centro di Ricerca dell'Ospedale di Douglas. I Loro risultati, pubblicati in un'emissione recente di Psychoneuroendocrinology, mostrano che gli ormoni di sforzo aumentati piombo a danno di memoria negli anziani ed alle difficoltà di apprendimento in giovani adulti.
“Lo Sforzo è diventato più ordinario e accettato nelle nostre vite di tutti i giorni,„ dice Sonia J. Lupien, PhD, autore principale e Direttore del Laboratorio della Ricerca di Sforzo alla Douglas. “Molti studi mostrano l'impatto negativo dello sforzo su salubrità fisica come pressione sanguigna, la malattia di cuore ecc, ma poche indirizzo gli effetti sulla salute mentale. I Nostri studi esaminano direttamente gli effetti a lungo termine dello sforzo, o gli ormoni di sforzo, sulla funzione del cervello.„
Lupien ed i colleghi hanno misurato l'ormone di sforzo, cortisol, in adulti più anziani durante tre - sei anni. I Loro risultati hanno indicato che le persone che hanno avute alti livelli continui di cortisol, hanno eseguito male sulle prove di memoria ed hanno avuti un ippocampo considerevolmente più piccolo, la parte del cervello responsabile dell'apprendimento e memoria.
“Questo studio mostra chiaramente gli effetti negativi dello sforzo a lungo termine,„ dice Lupien. “Questo spiega perché alcuni adulti più anziani mostrano la funzione difficile del cervello mentre altri eseguono molto bene. Forse, con gli interventi iniziali, possiamo modificare i livelli del cortisol e migliorare la funzione del cervello delle persone a rischio. „