慢性重點可以是有害的 - 對您的健康並且對您的腦子

慢性重點可以是有害的 - 對您的健康並且對您的腦子，根據研究員在道格拉斯醫院研究中心。 他們的發現，發布在 Psychoneuroendocrinology 的一個最近問題，顯示增加的應激激素導致在老人的內存損傷和在新成人的學習困難。

「重點變得更加普遍，并且接受在我們的日常生活中」，索尼婭 J. Lupien、 PhD、重點研究實驗室的主要作者和主任說在道格拉斯。 「許多研究顯示重點的負影響對身體健康例如血壓，心臟病等，但是少量地址對心理健康的作用。 我們的研究查看直接地重點的長期作用或者應激激素，在腦子功能」。

Lupien 和同事在三到六年中評定了應激激素，氫化皮質酮，在老年人。 他們的發現向顯示有氫化皮質酮持續高水平的人，在內存測試拙劣地執行并且有一隻值得注意地更小的海怪、腦子的部分負責對瞭解和內存。

「此研究明顯地顯示長期重點的消極作用」， Lupien 說。 「這解釋一些老年人為什麼顯示粗劣的腦子功能，當其他很好時執行。 或許，通過早期的干預，我們可以修改氫化皮質酮級別和提高危險的單個的腦子功能。 」

Lupien 和她的研究小組也查看重點影響在新成人和子項的在年齡的六和十四之間。 在新成人，他們向顯示在氫化皮質酮的甚而一個深刻增量可能導致可逆內存損傷。 在幼兒，他們比較了子項的氫化皮質酮級別從低的，并且高 socioceconomic 狀態 (SES) 和從低 SES 的找到的子項有更高的氫化皮質酮水平。

「類似於我們的與這個老年人的發現，重點腦子功能一個重要調制器對於兒童」， Lupien 說。 「所有這些研究向顯示所有年齡的人對重點是敏感的，并且我們需要承認此系數的重要性在我們的心理健康的」。

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