物理療法是有效的在對待重點無節制

物理療法是有效的在對待重點無節制在大約 80% 的案件，根據在臨床運作執行的第一個國家研究由研究員在南澳大學。

根據 PhD 物理療法學員從健康科學 UniSA 的學校，重點無節制 - 無節制的 Trish Neumann 在物理發揮時 - 是尿失禁的最公用的原因，影響大約一在所有年齡的三名婦女。

「重點無節制是發生重點的種類，當婦女咳嗽，打噴嚏或者執行體育活動例如運行和跳; 并且它是下推膀胱和強制尿的這些體力」， Neumann 說。

「早先研究確認 13% 的十八歲的澳大利亞婦女遭受無節制和此圖上升到 20%，當婦女有他們的第一個嬰孩時。 但是不是有重點無節制的所有的婦女有子項。 他們也許有能伸長的結締組織的家史，超重，有慢性咳嗽，便秘或有手術」， Neumann 說。

當婦女是主要受害者時，無節制可能也是人的一個問題，特別是在前列腺手術以後。

「長期重點無節制由外科手術對待，无需審閱物理療法作為第一個選項，但是手術的結果總是不是正的與成功率低到在一個最近研究中記錄 50% 到 60% 和以複雜化潛在。 這導致了物理療法首先被嘗試，不具有風險的推薦標準，并且保持手術選項開放對出故障骨盆樓層肌肉培訓的人。

「發現有效物理療法如何可能在治療重點無節制，我們進行了在介入 274 名婦女的試算此域的澳大利亞執行的最全面的研究與重點無節制。 在一個最初的鑒定以後，婦女，變老從 23 到 77 年，在 35 個中心執行專家克制理療醫師教的骨盆樓層肌肉培訓在所有澳大利亞國家間」， Neumann 說。

能知道如何收縮這個骨盆樓層干涉正確的方式對一個成果是重要的，根據 Neumann。

「產生一個手冊關於骨盆自由體操婦女的大約三分之一，獲得基本的活動錯誤，并且獨自地不很好執行與骨盆樓層肌肉培訓。 他們需要專家級的指導達到正確的技術，不從一個通用理療醫師，但是一個特殊地被培訓的克制理療醫師」， Neumann 說。

婦女在這個研究中有平均數五種處理在幾個月，以及被監控的家庭節目。

婦女在這個研究參與，多數人被治療了或顯著被改進了并且對這個結果滿意。 在一年以後大約回應調查表的 80% 的研究參與者表明他們對處理的結果滿意。 總計， 15 婦女繼續有手術。

「年齡不是在這種處理的成功的一個系數，但是維護一個嚴格的骨盆樓層，一旦肌肉加強了與規則練習被編譯到他們的日常生活是這個關鍵字對長期成功。 作為他們的日常活動一部分，執行花很少時間，并且可以時常執行配合的參與者，和。

「有向顯示的新的證據，如果婦女培訓這個骨盆樓層為力量干涉，肌肉實際上改善在他們的口氣并且形成更加固定的技術支持膀胱，自動地執行控制尿。 那是什麼我們為與我們的訓練計劃爭取，在力量和口氣的改善」， Neumann 部分說。

「其中一個婦女的問題有重點無節制的是他們洩漏尿在體育運動期間，因此它是執行的障礙因素，構成這個問題，因為他們停下來是有效的，丟失健身，獲得沮喪，吃更多并且增重。 我們鼓勵他們改進他們的通用健身和控制他們的與低影響活動的重量例如循環，功率走或游泳。

「我也看見有膀胱控制的問題在前列腺手術以後的人。 很好骨盆樓層肌肉治導工程為他們和那裡是成長意識由物理療法的值的外科醫生對待的無節制。

「不幸地，許多人員沒意識到幫助是可用的，并且他們在沈默遭受」。

Neumann 說，當婦女去他們的尋求幫助時的 GPs，是重要的他們為物理療法首先參考，因為被證明是有效的，而不是首先參考為手術。

Neumann 的研究是由卡倫 Grimmer， UniSA 的中心的主任教授聯盟的健康證據監督的在健康科學學校。

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