Embora a Vitamina D, a vitamina da luz do sol, obtenha a atenção pequena dos media, é, surpreendentemente, uma boa ferramenta na luta contra o cancro.
Os estudos Animais e epidemiológicos estão sugerindo que a suficiente vitamina D possa impedir ou mesmo tratar muitos cancros tais como o linfoma, os dois pontos, a próstata, a pele, e o câncer pulmonar.
Os Estudos nos animais encontraram que a vitamina D pode ajudar a matar fora pilhas do tumor, e os estudos epidemiológicos igualmente encontraram que as pessoas adultas com baixa vitamina D parecem ser mais suscetíveis aos cancros.
As Pessoas negras com pigmentos pretos que absorvem as raias ultravioletas que reduzem assim a síntese da vitamina D, estão com mais cancros, e os povos no hemisfério Norte, onde há menos luz do sol, estão com mais cancros.
Mesmo que a vitamina D não fosse provada clìnica ser um cancro-combatente que uma disputa é improvável, mas há provável estar um debate na melhor maneira de alcançar a vitamina D e quanto é necessário ter um efeito anticanceroso.
As duas maneiras as mais fáceis de obter a Vitamina D são exposição à luz do sol e comendo a vitamina um D os ricos fazem dieta. Demasiada luz do sol pode promover o cancro de pele e as dietas ordinárias não oferecem bastante vitamina D.
O Leite é fortificado geralmente com vitamina D-2, que não é tão boa quanto D-3 que é usado melhor pelo corpo.
Uma fonte excelente para a vitamina D é óleo de peixes, particularmente petróleo do fígado de peixes, mas está, visto que a luz do sol é barato e prontamente - disponível caro e frequentemente nao amplamente disponível.
Alguns peritos acreditam que o risco de cancro de pele risco de vida da exposição da luz do sol é mais baixo, e embora 570.000 exemplos do cancro de pele sejam diagnosticados todos os anos nos E.U., simplesmente 7.770 são encontrados para ser melanoma mortal.
A pesquisa Nova pelo professor Edward Giovannucci de Harvard sugere que a vitamina luz do sol-induzida D possa impedir muito mais exemplos do cancro do que os exemplos do cancro de pele causados pela luz do sol.
Demasiada vitamina D no corpo pode fazer mais dano do que bom, e os suplementos dietéticos à vitamina D podem ou oferecer-lhe demasiado pouco ou demasiada vitamina D, igualmente muitos suplementos à vitamina D vem com outras vitaminas tais como a vitamina A que diminui o efeito da vitamina D.
Um problema adicionado é que a única maneira de avaliar se seu corpo tem um nível adequado de suplemento da vitamina D é por uma análise de sangue, que seja pouco prática em uma base freqüente, e a permissão diária recomendada é própria um assunto do debate.