Nel momento stesso in cui molte economie urbane stanno sviluppando nelle società di 24 ore, sta diventando sempre più popolare fra i turnisti per comprimere le loro ore lavorative. Ciò è fatta mediante il lavoro del tempo libero maggiore di limitazione e/o degli spostamenti fra gli spostamenti. Il vantaggio è più lungamente periodi consecutivi di giorni liberi. Lo svantaggio è mancanza di ripristino durante i periodi del lavoro.
John Axelsson ha nella sua tesi al Dipartimento della Psicologia all'Università Di Stoccolma ed all'Istituto di Medicina Psicosociale ha valutato gli effetti delle ore lavorative compresse.
Gli obiettivi principali erano di valutare gli effetti delle ore lavorative lunghe (sotto forma di spostamenti 12h) e di brevi periodi di ripristino fra gli spostamenti (più presto di 16 ore). Un Altro scopo era di valutare i meccanismi possibili che potrebbero suggerire perché alcune persone sviluppano i problemi con lavoro a turni mentre altre non fanno.
Non c'era prova in modo convincente per gli spostamenti estesi - spostamenti 12h - che inducono più problemi con sonno e la sonnolenza che gli spostamenti 8h. Più giorni liberi sono sembrato migliorare le possibilità per recuperare correttamente e neutralizzare gli effetti negativi possibili degli spostamenti estesi, se il numero degli spostamenti consecutivi fosse limitato. D'altra parte, brevi tempi di recupero (soltanto 8h) fra durata seriamente accorciata di sonno degli spostamenti e la sonnolenza aumentata. 12h del ripristino (fra due spostamenti consecutivi 12h) è stato giudicato come avendo il nessun o effetti limitati sulle misure acute.