연구 결과는 긴 근무 시간의 효력을 평가합니다

많은 도시 경제가 24 시간 사회로 발전하고 있는 과 동시에, 그것은 교대 노동자의 사이에 점점 인기있게 그들의 근무 시간을 압축하기 위하여 되고 있습니다. 이것은 교대의 중간 더 긴 교대 그리고/또는 제한 자유시간을 일해서 행해집니다. 이점은 오래 휴일의 연속적인 기간입니다. 불리는 일 기간 도중 복구의 부족입니다.

죤 Axelsson는 스톡홀름 대학에 심리학의 부에 그의 논제에서 가지고 있고 사회심리적인 약의 학회에 압축 근무 시간의 효력을 평가했습니다.

주요 목표는 긴 근무 시간 (12h 교대의 모양으로) 및 교대 (16 더 짧게 시간) 사이 짧은 복구 기간의 효력을 평가하기 위한 것이었습니다. 또 다른 목표는 그 외는 그러나 왜 몇몇 개별이 교대제에 대한 문제를 개발하는지 건의할 수 있던 가능한 기계장치를 평가하기 위한 것이었습니다.

8h 교대 보다는 잠과 졸림에 대한 추가 문제를 유도하는 확장되는 교대 - 12h 교대 -를 위한 확증이 없었습니다. 추가 휴일은 연속적인 교대의 수가 한정되면 를 조건으로, 제대로 복구하고 확장되는 교대의 가능한 부정적 반응을 방해하기 위하여 가능성을 향상하는 것을 보였습니다. 다른 한편으로는, 교대 심각하게 단축된 잠 내구와 증가된 졸림 사이 짧은 회복 시간 (8h만). 복구의 12h는 재판되 심각한 측정에 대한 또는 제한된 효력이 있으로 (2개의 연속적인 12h 교대 사이).

"취약한" 교대 노동자는 관대한 노동자 보다는 잠과 피로에 대한 추가 문제가 있었습니다. 그들의 문제는 일 기간 도중 더 나쁘 휴일 도중 사라졌습니다. 그들의 문제를 위한 가능한 기계장치는 더 큰 잠 필요이고 더 낮은 테스토스테론 수준은 (남자의 사이에), 그것 또한 그들의 일 기간 도중 충분한 복구를 얻기 위하여 문제를 반영하고, 그러나 잠이 일에 의하여 부단했던 일 떨어져 도중 충분한 복구를 허용했습니다. 방해를 받은 복구에 대하여 또 다른 대책은 정상으로 다시 경보와 성과를 복구한 짧은 낮잠이었습니다.

짧은 회복 시간이 (8h 또는 더 적은) 이지 않더라도 반면 긴 교대가 (12h까지) 수용 가능할지도 모르다 종결됩니다. 짧은 복구 기간에 대한 문제의 대부분은 짧은 잠 및 졸림과 관련있고, 명확하게, 이것 때문에 그 외 보다는 좀더 손해를 입는 노동자의 소집단이 있습니다. 부족한 자고 낮은 테스토스테론 수준이 (남성에서) 발전 교대제 옹졸을 위한 중요한 요소일지도 모르다는 것을 교대제에서 복구하는 수용량을 감소시켜서, 주로 변론됩니다.

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