Al mismo tiempo que muchas economías urbanas se están convirtiendo en sociedades de 24 horas, está llegando a ser cada vez más popular entre empleados de turno para comprimir sus horas de trabajo. Esto es hecha trabajando un tiempo libre más largo de las rotaciones y/o de la restricción entre rotaciones. La ventaja es más de largo períodos de días libres consecutivos. La desventaja es falta de recuperación durante períodos del trabajo.
Juan Axelsson tiene en su tesis en el Departamento de la Psicología en la Universidad de Estocolmo y en el Instituto del Remedio Sicosocial evaluó los efectos de horas de trabajo comprimidas.
Los objetivos principales eran evaluar los efectos de horas de trabajo largas (bajo la forma de rotaciones 12h) y de períodos cortos de la recuperación entre las rotaciones (más corto de 16 horas). Otro objetivo era evaluar los mecanismos posibles que podrían sugerir porqué algunos individuos desarrollan problemas con trabajo en turnos mientras que no lo hacen otros.
No había pruebas convincentes de las rotaciones extendidas - rotaciones 12h - que inducían más problemas con sueño y somnolencia que las rotaciones 8h. Más días libres parecían mejorar las posibilidades para recuperarse correctamente y para contrarrestar efectos negativos posibles de rotaciones extendidas, con tal que el número de rotaciones consecutivas fuera limitado. Por otra parte, tiempos de recuperación cortos (solamente 8h) entre la duración seriamente acortada del sueño de las rotaciones y la somnolencia creciente. 12h de la recuperación (entre dos rotaciones consecutivas 12h) fue juzgado como teniendo ningún o efectos limitados sobre dimensiones agudas.