Read in | English | Español | Français | Deutsch | Português | Italiano | 日本語 | 한국어 | 简体中文 | 繁體中文 | Nederlands | Русский | Svenska | Polski

Slaaptijd en obesitas bij kinderen

Published on May 23, 2005 at 2:08 AM · No Comments

Drie-jaar-oude kinderen die besteden meer dan acht uur televisie kijken per week lopen een verhoogd risico op overgewicht als ze opgroeien.

De peuters 'TV gewoonte is slechts een van de acht aspecten van het vroege leven, die zijn gevonden om worden gekoppeld aan de grootte en de vorm van de Britse kinderen door de tijd dat ze van zeven.

Verrassend - kinderen die meer tijd slapend waren minder kans op overgewicht.

De resultaten, gebaseerd op onderzoek van de Bristol Universiteit Kinderen van de jaren '90 onderzoek suggereren dat een manier om de natie obesitas-epidemie aan te pakken zou kunnen zijn levensstijl te veranderen tijdens de vroege kinderjaren. Hun rapport is online gepubliceerd door de BMJ vandaag.

Van de 7.758 kinderen waarvan lengte en gewicht werden beoordeeld, en de Body Mass Index berekend, werd 9,2 procent van de jongens en 8,1 procent van de meisjes geclassificeerd als obesitas op de leeftijd van zeven.

De onderzoekers vonden acht verschillende risicofactoren, waaronder:

  • Hoger geboortegewicht
  • Ouders obesitas (een of beide ouders)
  • Meer dan acht uren televisie kijken per week op de leeftijd van 3 jaar
  • Korte slaapduur (minder dan 10,5 uur per nacht op de leeftijd van 3 jaar)

Dr. Andy Ness, adjunct-directeur van de kinderen van de jaren '90 studie zegt precies waarom sommige van deze dingen verhogen het risico van obesitas is niet altijd duidelijk.

"We weten dat zwaarlijvige ouders meer kans op obesitas kinderen te krijgen. Dat kan een genetisch effect worden - omdat het draait in de familie misschien, of het zou kunnen zijn meer te maken met omgevingsfactoren - hun gedeelde familie levensstijl, voeding en voedsel voorkeuren.

"Meer verrassend misschien is dat kinderen die langer slapen 's nachts rond de leeftijd van drie een lager risico op obesitas te hebben. Er kunnen een aantal verklaringen voor deze bevinding te zijn. Het kan zijn dat kinderen die langer slapen zijn meer actief en dat geldt ook fysiek moe. Of het zou kunnen zijn dat degenen die niet vroeg naar bed zijn blijven tot het doen sedentaire dingen in plaats, zoals tv kijken, en consumeren van voedsel, zodat ze niet alleen minder actief, maar het eten meer.