睡眠时间和肥胖儿童

3岁的儿童花费超过8小时，每星期看电视是肥胖的风险增加，因为他们长大。

幼儿电视的习惯，只是早期的生活，已发现与他们七岁的时候，英子的大小和形状的八个方面之一。

令人惊讶的是 - 孩子们花更多的时间睡觉不太容易肥胖。

研究由英国布里斯托尔大学的 90年代开始研究儿童的结果，建议的方式来处理国家的肥胖流行可能会改变在儿童早期的生活方式。他们的报告是由英国医学杂志发表网上今天。

其身高和体重进行了评估，和身体质量指数计算的7758名儿童中，有9.2％的男生和百分之8.1％的女孩被归类为肥胖，年龄在7。

研究人员发现了八个不同的风险因素包括：

• 较高的出生体重
• 父母肥胖（父母一方或双方）
• 超过八小时花在年龄在收看电视节目，每周3年
• 睡眠时间短（小于10.5小时，每晚在3岁）

安迪尼斯博士，90年代开始研究儿童的副主任说，这些东西究竟为什么一些增加肥胖的风险并不总是很清楚。

“我们知道，肥胖的父母更可能有肥胖儿童。这可能是一种遗传效应 - 因为它运行在家庭也许，或者它可能是更多的是与环境因素 - 他们共同的家庭生活方式，饮食和食物的喜好。

“更令人吃惊的或许是，晚上睡觉不再三岁左右的儿童有肥胖的风险较低。可能有一些解释这一发现。它可能是孩子们睡眠时间较为活跃，因此身体累。或者它可能是那些不早点上床睡觉，熬夜久坐不动的东西，而不是做喜欢看电视，和食用，使他们不仅不活跃的，但吃多了。

“也有证据表明，适度的睡眠剥夺影响激素平衡，我们要多做这方面的工作，探索相关的睡眠是如何在年龄较大的儿童肥胖。”

研究人员还发现一个连接与各种措施的规模和快速的早期体重增加。

报告说：“我们的研究提供的证据显示早期的生活环境，在以后的肥胖风险中的作用迄今儿童肥胖的预防战略通常都未获成功，通常集中在童年或青春期生活方式的改变。

“今后的干预措施可能会集中在早期的生活在较短时间内有针对性的环境变化，试图在起步阶段，或在幼儿期以后患肥胖症的风险，这是独立相关因素，在怀孕期间修改。”

在儿童早期的生活肥胖的风险因素：队列研究。约翰J赖利，朱莉阿姆斯特朗，艾哈迈德ř Dorosty，宝莲中号埃米特，一个内斯，我罗杰斯，科林转向谢里夫，安德烈 - “英国医学杂志”。

http://www.bris.ac.uk