Het Onderwijs is de beste defensie tegen zwaarlijvigheid

Volgens een studie door het het Nationale Hart, de Long, en Instituut van het Bloed, is het onderwijs de beste defensie tegen zwaarlijvigheid.

De studie vond dat 8 tot 10 jaar - olds dat nam een voedingsklasse beter te eten voedsel koos.

Maar jammer genoeg, vond de studie ook dat de ongezonde kost omhoog een derde nog maakt van wat de jonge mensen eten.

De Artsen zeggen de tijd uit loopt en de ouders die hun jonge geitjes toestaan om troep te eten hen aan een leven van het slechte eten en zwaarlijvigheid zouden kunnen condemming.

U.S. De Ambtenaren van de Gezondheid zeggen er nu 9 miljoen kinderen 6 tot 16 zijn wie te zwaar zijn, en die kinderen zullen waarschijnlijk hun gewicht in volwassenheid dragen. De Artsen zeggen de ouders moeten nu handelen om problemen voor hun kinderen in recentere jaren te verhinderen.

De Artsen zeggen u zou moeten verklaren aan uw kind waarom één voedsel beter is dan een andere en onderwijzen hen dan door voorbeeld. De Ouders kunnen beginnen door pasmunten in het dieet van hun kinderen te maken, bijvoorbeeld door hen niet vette melk in plaats van 2 percenten te geven en een appel in de lunch van het kind in te pakken. Zij beklemtonen ook het voordeel van veel oefening.

http://www.nhlbi.nih.gov/