La Formazione è la migliore difesa contro l'obesità

Secondo uno studio dal Cuore Nazionale, il Polmone e l'Istituto di Sangue, formazione è la migliore difesa contro l'obesità.

Lo studio ha trovato che 8 ai bambini di 10 anni che hanno catturato una classe di nutrizione hanno scelto i migliori alimenti per mangiare.

Ma purtroppo, lo studio egualmente ha trovato che gli alimenti industriali ancora compongono un terzo di cui i giovani mangiano.

Medici dicono il tempo sta esaurendosi ed i genitori che permettono che i loro capretti mangino ciarpame potrebbero condemming ad una vita del cibo e dell'obesità di Male.

U.S. I Funzionari della Sanità dicono che ci ora sono 9 milione bambini 6 - 16 chi sono di peso eccessivo e quei bambini probabilmente avranno il loro peso nell'età adulta. Medici dicono che i genitori devono ora agire per impedire i problemi per i loro bambini durante gli anni più tardi.

Medici dicono che dovreste spiegare al vostro bambino perché un alimento è migliore di un altro e poi insegnare loro con l'esempio. I Genitori possono cominciare rimpicciolendo i cambiamenti nella dieta dei loro bambini, per esempio dando loro il latte non grasso invece di 2 per cento ed imballando una mela nel pranzo del bambino. Egualmente sollecitano il vantaggio dei lotti dell'esercizio.

http://www.nhlbi.nih.gov/