U.S. 軍隊は何人かの兵士が重量をどのように失うことを試みているか見ます

多くのアメリカ人が健康または出現のためのウェイト・コントロールについて心配する間、米国陸軍の人員に取除かれた余分なポンドに追加された刺激があります。

運送余分な脂肪は失業で起因できます。 残念ながら、アプローチは小切手で重量を保つ何人かの兵士の使用全面的な健康および軍の準備を両方妥協するかもしれません。 アメリカの兵士の減量の作戦の調査はナッシュビル、 Tenn のスポーツ医学第 52 の年次総会のアメリカの大学で示されています。

ナティックの環境の薬、 MA の米国陸軍の研究所の研究者は 1,435 人の兵士 (1,212 人および 223 人の女性) 参照された Womack のずっと軍隊の医療センターである、 Fort Bragg、ウェイト・コントロールの勧めることのための NC を、調査しました。 人は軍隊の最大重量のため高さの指針より重いの平均 33 ポンドであり、女性は重量上の 35 ポンドの平均でした。 調査の関係者は彼らの食事療法の方法の調査を完了しました。

何人かの兵士が食べた食糧の量の減少によって重量を失うように試みる間、彼らの身体活動を高めるか、またはより多くの果物と野菜を彼らの食事療法に追加します、より少なく健全でありがち他の作戦。 被告の約 71% 重量を減らすために省略の食事を報告し 31% 絶食を報告しました。 他の減量方法は ` の脂肪質バーナーのの使用が」調査のそれらの 55% 薬物含まれていました。 36% 食欲抑制剤の使用を明記し、 21% 言いました重量を減らすのに瀉下薬を使用したことを。 もう 55% ゴム製サウナのスーツの使用に是認しました。

重量管理は軍隊の重要な問題です。 研究者は 2003 で国防省が体脂肪のための標準に合う障害のための 3,000 人以上の軍人を分けたことに注意しました。

「軍隊のウェイト・コントロールプログラムの焦点人々を健全保って、適当」、は Col. を。言いましたガストン P. Bathalon、 Ph.D、 R.D. は 「主要な心配私達が調査で識別した減量の動作の一部が」。否定的に健康、またパフォーマンスに影響を与えることができることです

兵士間の体重増加に貢献する一次要因の間でより少ない身体活動で起因した勤務地の制限された作業、配置および変更傷害または病気のような医学問題はありました。

Bathalon は調査がまた識別された重量の軽減および制御のそれらに有用であるリソースの兵士の種類に洞察力を得たことを説明しました。 これらは個人的なトレーナーまたは栄養士との構成された体育館試しそしてセッションのようなサポートを含んでいました。 個人的な重量管理ワークブック、インターネットおよび PDA ベースのプログラムの減量の薬物は、低脂肪/低カロリーの食糧の減量パートナーおよびアベイラビリティを機能の食事で持っていてまた識別されました。

「いくつかのためによく働く、彼らの体重を管理することを試みているすべての人々がありませんある特定の減量のツール。 私達は見つける必要がありますまたは生活様式および好みに基づいて個々の必要性を満たすツールおよびプログラムを発達させるため」 Bathalon を言いました。

Bathalon に従って軍人員のためにとりわけ設計されている WEBベースの対話型の重量の軽減プログラムを開発するために、軍隊は Pennington のバトン・ルージュの LA の生物医学的な研究所と協力しています。 米国軍用規格をアドレス指定するように 「プログラム設計され軍隊の焦点は必要とします」はと彼は言いました。

Bathalon は兵士のその約 3 分の 1 を加わった明記した減量の調査に言いましたそれらは WEBベースの減量プログラムのことを使用に興味があることを。

http://www.acsm.org/