U.S. 陸軍查看有些戰士如何設法丟失重量

當許多美國人關注健康或外觀的時重量控制，某美軍人事部有被添加的刺激對縮水的超額鎊。

運載的多於脂肪能導致失業。 不幸地，途徑有些戰士使用保留他們的重量在檢查可能減弱他們的整體健康和他們的軍事準備。 美國士兵減重方法的研究在運動醫學的第 52 年會美國學院存在納稀威， Tenn。

在內蒂克的環境醫學， MA 美軍研究所的研究員學習了 1,435 位戰士 (1,212 個男人和 223 名婦女)是指的 Womack 陸軍治療中心， Fort Bragg， NC，重量控制建議的。 人比陸軍的最大重量為高度指南是平均數 33 鎊大量，并且婦女是平均數在重量的 35 鎊。 研究參與者完成了他們節食的運作調查。

當他們吃的有些戰士嘗試通過減少相當數量丟失重量時食物，增加他們的體育活動或者添加更多水果和蔬菜到他們的飲食，傾向於的其他方法是較不健康的。 某些 71% 的應答者報告跳過的飯食減少重量，并且 31% 報告了齋戒。 其他減重方法包括了使用 ` 由 55% 的肥胖燃燒器』治療的那些在這個研究中。 百分之三十六指示使用食欲抑制，并且 21% 說他們使用瀉藥減少重量。 另外 55% 承認了使用橡膠蒸汽浴訴訟。

重量管理是在陸軍的一個重大的問題。 研究員注意到，在 2003 國防部分隔超過疏忽的 3,000 個軍事人員能符合體脂肪的標準。

「陸軍重量控制程序的焦點保持人健康，并且適合」，加斯頓 P. Bathalon， Ph.D Col. 說。， R.D. 「主要關心是我們在這個研究中識別的某些減重工作情況可能負影響健康以及性能」。

在造成在戰士中的重量增加的主要系數中是醫療問題例如有限的活動、配置和變化在工作地點上導致較少體育活動的傷害或病症。

Bathalon 解釋這個研究也瞭解到的資源戰士的種類對他們會是有幫助在減重和控制被識別。 這些包括了技術支持例如構建的健身房鍛煉和會議與一個私有培訓人或飲食學家。 私有重量管理工作簿、互聯網和基於 PDA 的程序，減重治療，有減重合作夥伴和更加低脂肪/更加低熱值的食物的可用性在用餐設施也被識別。

「有為一些很好運轉的某些減重工具，但是不是設法所有的人員管理他們的體重。 我們需要查找或開發適應在生活方式和特選基礎上的各自的需要的程序和工具」， Bathalon 說。

根據 Bathalon，陸軍與 Pennington 生物醫學的研究中心合作在巴吞魯日， LA 開發為軍隊職員特別地被設計的一個基於 Web 的交互選擇減重程序。 「程序將被設計解決軍用標準，并且在陸軍的重點需要」，他說。

Bathalon 說參加減重調查戰士的該大約三分之一指示他們是對使用一個基於 Web 的減重程序感興趣。

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