Forscher in den US sagen, dass ein früher Anfang zu den Schulklassen an den Morgen bedeutet, dass viele Jugendlichen dringend benötigten Schlaf verlieren und der sie wahrscheinlicher schwermütig sein und in der Schule schlecht durchführen lässt.
In einer Studie durch Forscher in Northwestern-Universität und Evanston-Gemeinde, die Highschool in Illinois von Studenten 12 bis 15 Jahre alt, die Forscher alterte, fand, dass sie einen Durchschnitt von zwei Stunden Schlaf auf den Nächte vor einem Schultag verloren und ihre Arbeit und Wachsamkeit in der Klasse beeinflußten.
In einer früheren Übersicht im Jahre 2003 wurde es gefunden, dass 85 Prozent Highschool der Tag vor 8:15 anfangen und mehr als Drittel von Highschool die Glocke schellte, um Klassen am 7:30 A.m. anzufangen oder früher. Dieses bedeutete häufig lebende lange Abstände der Studenten von Schule gegenübergestellten sogar früheren Weck- Aufrufen, um Fahrten abzufangen.
Nach Ansicht der Forscher wird die Schläfrigkeit mit Launenhaftigkeit und schlechter Schulleistung verbunden, und ein chronischer Mangel an Schlaf bezieht mit einer größeren Neigung, das Rauchen aufzunehmen oder in Autounfälle mit einbezogen zu werden aufeinander.
Jugendliche, wenn sie Highschool betreten, sind auf einmal in ihre Lebensdauern, wenn ihre Gehäuse Änderungen an ihren biologischen Uhren durchmachen, die zirkadiane Rhythmen genannt werden, die regeln, wenn sie schläfrig und völlig wach werden. Diese Änderungen sagen die Forscher, neigen, sie später schlafen gehen und später aufwachen zu lassen.
In der Studie 60 Teenager gehaltene Schlaftagebücher während eines Monats im Sommer, als Schulen und wieder während einiger Monate des Schuljahres geschlossen waren.